虾
鱼
贝
鱿鱼
紫菜
海参
海带
章鱼
螃蟹
墨鱼
海苔
花胶
田螺
海螺
泥鳅
螺蛳
海蜇
甲鱼
裙带菜
海藻
海胆
其他水产
花胶泡发（新手学得会）
花胶（鱼胶）、纯净水、姜 葱、黄酒（料酒）、柠檬
综合评分 8.6
淡定xiaorou5900
老中医推荐‼️女神滋阴养神花胶汤‼️熬夜必备
花胶、瘦肉、虫草花、小干贝、西洋参片、盐、姜片
综合评分 8.0
一只85年的老鼠
金汤花胶炖鸡煲
食材：整鸡一只、深海黄花胶四个、生姜、枸杞、南瓜、食盐、鸡精、水淀粉
综合评分 8.5 （七天内 1 人做过）
堂妈小厨
不腥花胶炖牛奶
花胶、牛奶、葱段、姜片、啤酒
综合评分 7.7
宝贝宝宝贝
每天都想喝的🌸花胶陈皮炖奶🍮 【一点点点儿腥味都无】
泡发好的花胶、红枣、枸杞、黄冰糖、陈皮、牛奶
综合评分 8.4
Rachel甜小胖
花胶瘦肉汤
花胶、瘦肉、姜片、桂圆肉、枸杞、玉竹、眉豆
综合评分 9.4
伟嫂私厨
花胶羊肚菌虫草花鸡汤-教你煲广东汤
花胶、羊肚菌、虫草花、鸡、红枣、姜
综合评分 7.9
峰仔Mum
牛奶炖花胶
纯牛奶、花胶、枸杞、红枣、姜片、冰糖
综合评分 7.6
a布丁丁
补气补血鱼胶汤
鱼胶、当归、红枣、枸杞、红糖
综合评分 8.8
xiao格
花胶泡发的技巧
黄花鱼花胶、生姜
综合评分 8.7 （七天内 1 人做过）
Little小波比
【10款女性滋养汤】花胶炖牛奶
黄花鱼花胶、纯牛奶、枸杞、红枣、姜
综合评分 7.4
jojo美女厨房
花胶100种做法
花胶、红枣、桂圆、枸杞、姜
0 做过
木可船长
牛奶炖花胶（范冰冰推荐）
花胶干品、纯牛奶、老冰糖或者老姜糖、红枣、姜、水果，果酱，花蜜酱
综合评分 8.5
石斛花胶炖瘦肉汤
石斛、花胶、瘦肉、红枣、桂圆肉、枸杞、姜
综合评分 8.7
小海哥的大厨房
花胶如何泡发
Eve的妈妈
花胶鱼胶的泡发后保存方法
花胶、姜、葱、冰、纯净水
2 做过
橘子味的泡芙
羊肚菌花胶鸡汤
鸡、筒骨、羊肚菌、花胶、虫草花、莲子、红枣
1 做过
yu琦kiki
实惠又养颜的【花胶鸡】，在家这样做0失手！
花胶、嫩鸡、老母鸡、鸡脚、猪骨、干贝、南瓜、虫草花、米酒、白胡椒、冰糖、生抽、盐、玉米淀粉、姜
综合评分 7.8
菜菜美食日记
网红美食在家做｜金汤花胶鸡
土鸡、花胶、干贝、生姜、红枣、南瓜、枸杞、盐
honey清清
鱼胶排骨汤
鱼胶、排骨、黄芪、枸杞、生姜、料酒
木 可
别名：鱼肚
花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等 ，食疗滋阴 、固肾培精 , 令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效 。花胶首要有厚度，煲起不腥不潺和不溶化，食落念滑又爽口，才算极品；一般品质多数用来熬汤，品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。
花胶红烧肉
陳某乎喔
养颜花胶羊肚菌汤
花胶、羊肚菌、虫草花、莲子、红枣、鸡肉或者鸽子
小意同学呀
花胶鸡汤
花胶、羊肚菌、莲子、虫草花、红枣、老母鸡
爱服三嵘汤料
一鸡🐔三吃～椰子🥥花胶煲鸡汤&西洋参水晶鸡&蒜香鸡胸肉炒口蘑🍄
鸡、椰子、红枣、花胶、西洋参水晶鸡粉、老抽、姜，红葱头
大大媚
