虾
鱼
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鱿鱼
紫菜
海参
海带
章鱼
螃蟹
墨鱼
海苔
花胶
田螺
海螺
泥鳅
螺蛳
海蜇
甲鱼
裙带菜
海藻
海胆
其他水产
花胶泡发（新手学得会）
花胶（鱼胶）、纯净水、姜 葱、黄酒（料酒）、柠檬
综合评分 8.7 （七天内 1 人做过）
淡定xiaorou5900
老中医推荐‼️女神滋阴养神花胶汤‼️熬夜必备
花胶、瘦肉、虫草花、小干贝、西洋参片、盐、姜片
综合评分 8.0
一只85年的老鼠
金汤花胶炖鸡煲
食材：整鸡一只、深海黄花胶四个、生姜、枸杞、南瓜、食盐、鸡精、水淀粉
综合评分 8.4
堂妈小厨
每天都想喝的🌸花胶陈皮炖奶🍮 【一点点点儿腥味都无】
泡发好的花胶、红枣、枸杞、黄冰糖、陈皮、牛奶
综合评分 8.4 （七天内 1 人做过）
Rachel甜小胖
不腥花胶炖牛奶
花胶、牛奶、葱段、姜片、啤酒
综合评分 7.7
宝贝宝宝贝
花胶泡发的技巧
黄花鱼花胶、生姜
综合评分 9.0
Little小波比
滋补花胶排骨汤
花胶、红枣、桂圆、当归、枸杞、姜片、排骨、盐、酒
综合评分 7.8
喵喵神隐
补气补血鱼胶汤
鱼胶、当归、红枣、枸杞、红糖
综合评分 8.8
xiao格
牛奶炖花胶
纯牛奶、花胶、枸杞、红枣、姜片、冰糖
综合评分 7.6 （七天内 1 人做过）
a布丁丁
实惠又养颜的【花胶鸡】，在家这样做0失手！
花胶、嫩鸡、老母鸡、鸡脚、猪骨、干贝、南瓜、虫草花、米酒、白胡椒、冰糖、生抽、盐、玉米淀粉、姜
菜菜美食日记
花胶瘦肉汤
花胶、瘦肉、姜片、桂圆肉、枸杞、玉竹、眉豆
综合评分 9.4
伟嫂私厨
花胶100种做法
花胶、红枣、桂圆、枸杞、姜
0 做过
木可船长
花胶羊肚菌虫草花鸡汤-教你煲广东汤
花胶、羊肚菌、虫草花、鸡、红枣、姜
综合评分 7.9 （七天内 1 人做过）
峰仔Mum
花胶（鱼肚）的泡发与制作
花胶、纯净水
综合评分 8.6
Ivyko
花胶如何泡发
Eve的妈妈
牛奶炖花胶（范冰冰推荐）
花胶干品、纯牛奶、老冰糖或者老姜糖、红枣、姜、水果，果酱，花蜜酱
综合评分 8.5
网红美食在家做｜金汤花胶鸡
土鸡、花胶、干贝、生姜、红枣、南瓜、枸杞、盐
综合评分 8.1
honey清清
花胶炖牛奶
花胶、牛奶、莲子、红枣、枸杞子、姜两片、冰糖
综合评分 7.3
在水一方zhoush
花胶鱼胶的泡发后保存方法
花胶、姜、葱、冰、纯净水
2 做过
橘子味的泡芙
花胶银耳羹
银耳、花胶、红枣、莲子、生姜、枸杞、冰糖、牛奶
龙宝美食小厨房
别名：鱼肚
花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等 ，食疗滋阴 、固肾培精 , 令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效 。花胶首要有厚度，煲起不腥不潺和不溶化，食落念滑又爽口，才算极品；一般品质多数用来熬汤，品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。
花胶鸡汤
花胶筒、老母鸡、白胡椒、姜片、盐、米酒
慧心食乐
花胶炖牛奶（加红豆红腰豆莲子）
花胶、纯牛奶、冰糖
w枸杞瘦肉汤
花膠元貝花菇羊肚菌雞爪湯
羊肚菌、元贝、花胶、鸡胸肉、花菇、雞爪、薑片、無花果
coy丫
海参花胶蹄筋煲（强身养颜）
蹄筋、海参、大葱、姜片、大蒜、五花肉、香菇、花胶、酱油、白糖或冰糖
茶煲昏昏
花胶怎样泡发？泡多久？0失败咯
黄花胶、姜片、柠檬🍋
多姐爱喝汤
