香煎鸡胸肉
鸡胸肉,低脂肪好食材稳稳的。
2015-09-08
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培根煎蛋
终于没有忍住吃了这个月第一次宵夜。。不过午饭基本没吃就当补偿了,嗯没错就是这样我没有错。
2015-09-07
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菲力牛排
看着不咋地,跟着masterchef做还真是比以前好吃很多啊
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水果拼盘
坚持每天吃一盆,元素真是满满的!
2015-09-05
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无油香煎三文鱼
减脂期间都很少吃炒菜和米饭了。特别是晚上,稍微搭配吃一点足矣。
2015-09-04
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辣子鸡丁
发现只要一和辣椒沾上边就很少会有难吃的感觉。
2013-09-12
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红烧鸡腿
才4只鸡腿,怕吃不饱所以吃前吃了块巧克力。
2013-08-23
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早餐之牛油果鸡蛋沙拉
趁着天还没亮赶紧来一发。
2013-08-20
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四川回锅肉
材料稀少导致味道淡雅~~
2013-08-19
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懒人版糖醋排骨
低估我的量了。根本不够吃啊!
2013-08-15
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蒜薹炒鸡蛋
里面只有盐什么都没有,感觉还是原汁原味来的香。
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浓香照烧黑椒鸡腿
累的跟屎一样回来还是得下厨房。无色有味,没辜负我。
2013-08-13
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西兰花炒五花肉