介陌的厨房

介陌的厨房

四川,泸州 广东,深圳 2013-06-27 加入
设置个人信息
暴食货 努力减脂中~~

介陌的作品 查看全部 101 作品

  • 全蛋蛋挞(简捷版)

    全蛋蛋挞(简捷版) 

    感觉为啥不甜

    2017-12-02

     2   0

    介陌 介陌 (广东,深圳)
  • 面包机肉松

    面包机肉松 

    没搓蓉

    2017-11-16

     4   0

    介陌 介陌 (广东,深圳)
  • 蛋黄酥

    蛋黄酥 

    怀孕到现在一年多没做了,又回来了

    2017-09-13

     3   3

    介陌 介陌 (广东,深圳)
  • 减脂餐

    减脂餐 

    #晚餐•2016年2月29日#

    2016-02-29

     11   0

    介陌 介陌 (广东,深圳)
  • 减脂餐

    减脂餐 

    2016-02-28

     1   0

    介陌 介陌 (广东,深圳)
  • 2015年11月09日

    2015年11月09日 

    W1-D1 #晚餐•2015年11月9日#

    2015-11-09

     7   0

    介陌 介陌 (广东,深圳)
  • 2015年10月26日

    2015年10月26日 

    #减脂餐##W1-D1#因为婆婆过来玩,所以中断许久了,重新开始 早餐 煎蛋2个 小番茄8个 醇咖1袋 牛奶1盒 午餐 红薯1个 卤牛肉40克 蘑菇炒青菜 晚餐 鸡骨架汤煮蘑菇青菜 意面40克 #晚餐•2015年10月26日#

    2015-10-26

     16   0

    介陌 介陌 (广东,深圳)
  • 2015年10月22日

    2015年10月22日 

    懒癌末期 早餐 鸡蛋2个 小番茄8个 原味咖啡1袋 午餐 红薯1个 牛肉8片 番茄1个 黄瓜1段 晚餐 鸡腿1个 意粉50克 蘑菇 皇帝菜 加餐 碧根果3个 夏威夷果1个 #晚餐•2015年10月22日#

    2015-10-22

     5   0

    介陌 介陌 (广东,深圳)
  • 2015年10月20日

    2015年10月20日 

    意粉50克 虾仁10只 蘑菇炒皇帝菜 #晚餐•2015年10月20日#

    2015-10-20

     16   0

    介陌 介陌 (广东,深圳)
  • 2015年10月20日

    2015年10月20日 

    红薯1个 鸡腿肉1个 蘑菇炒豆芽 #午餐•2015年10月20日#

    2015-10-20

     35   0

    介陌 介陌 (广东,深圳)
  • 2015年10月20日

    2015年10月20日 

    鸡蛋2个 圣女果8个 醇咖1袋 #早餐•2015年10月20日#

    2015-10-20

     16   0

    介陌 介陌 (广东,深圳)
  • 2015年10月19日

    2015年10月19日 

    酸奶1杯 豆腐干2块 腰果6粒 #早餐•2015年10月19日#

    2015-10-19

     5   0

    介陌 介陌 (广东,深圳)

介陌的菜谱 查看全部 6 菜谱