小炒平茹虾仁
丝瓜番茄汤
西葫芦牛肉猪肉包子馅
羌饼
黄油松茸
蔬菜蛋饼一一汉堡夹
西葫芦、虫草花猪牛肉包子馅 #细嗅秋凉# #早餐•2024年9月20日#
2024-09-20
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这是小先生的劳动成果 吃到最一只包子的最后几口 想起拍照，还好还是拍到了残影🤭 这个月闲人成功＂自残＂了两次！ 先是台子坠菜刀，砍伤了右脚一一血流不止，因为吃了抗凝血药！血就汩汨的流，后来打120急诊缝了4针。月余翘着脚～ 后来又把手给切了...
2024-08-14
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羌饼 40°C + 快手主食 关键还挺好吃 而且全家人都喜欢～ #午餐•2024年8月12日#
2024-08-12
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全麦韭菜盒子
初三吃盒子 #晚餐•2024年2月12日#
2024-02-12
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黄油松茸 喜欢 #午餐•2023年8月15日#
2023-08-15
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金裹银（闲人版·杂粮）
这个夏天 提前酷热 出汗就是标志 进厨房，是种考验 也是种自律吧 这饼是懒人的健康饼 厨房十分钟 健康常在 #午餐•2023年7月1日# #吃得健康一点·我要想一想#
2023-07-01
冬瓜枇杷瘦肉汤（润肺）
多喝些汤汤水水 润润～ 清香、略有酸味 很喜欢 #晚餐•2023年3月30日# #春寒，有些久#
2023-03-30
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冬瓜白菜肉片汤
今晚就来一碗汤即可 主食不用了 这个春天 有点冷 有点燥 煲个家常，暖胃去燥 #晚餐•2023年2月22日#
2023-02-22
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谷物面包 恰巴塔
最近研究的最全营养的全粗粮面包。 控糖、控油吧 这个年，有点放肆吃 当阳栓释人类的渺小时 各种吃，以确保能量 抗击之后，还要恢复常态～ 来吧， 各位一起加油💪 #晚餐•2023年2月20日#
2023-02-20
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白萝卜蛋饺汤
努力恢复体力 加油！ #晚餐•2023年1月9日#
2023-01-09
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白萝卜牛肉包子馅
小雪 小雪大雪又一年 时间跑得实在是太快了 突然想起罗素先生的那段话 （火红半边网），成为睡懒觉的～ 不要因为睡懒觉 而感到自责，因为你起来 也创造不了什么价值 你能在浪费时间中获得乐趣 就不是浪费时间 心安理得～ #午餐•2022年...
2022-11-22
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全麦蔓越莓欧包
再来一张，松子多多 最近很喜欢吃松子 是东北松子呐～ 哈哈哈 零庶糖呀 百分百全麦 自制提子🍇干 松子，当然是自己剥的（不是自己种的！） 一切为了健康🥂 最近零糖食品越来越多 说明市场需求 代糖，是种时尚 疑惑利与弊 思考题 #吃得健...
2022-11-20
健忘闲人
