午餐•2024年12月13日
#午餐•2024年12月13日# 午餐:胡萝卜土豆烧牛肉+泡菜烧鱼+米饭。(牛肉烧了好久,终于炖烂了,尝了两块已经很软烂了。我的最爱还是酸辣开胃的烧鱼,非常下饭!好好吃饭,毕竟一天就吃两顿,哈哈!)
9天前
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早餐•2024年12月11日
#早餐•2024年12月11日# 早餐:煎饺子+煎蛋+虾仁+莴笋+鳕鱼丸+牛奶。(白灼的虾仁没什么味道,加了点玫瑰海盐黑胡椒调味。剩的饺子煎一下,比水煮的还要好吃!没有蔬菜来几片莴笋吧!)
11天前
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午餐•2024年12月10日
#午餐•2024年12月10日# 午餐:四川泡菜烧鱼+白灼虾+杂粮饭。
12天前
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午餐•2024年12月2日
#午餐•2024年12月2日# 午餐:鲍鱼猪肚鸡+烧鲫鱼+青菜炒腐竹+杂粮米饭。(这个季节的青菜我可以一个人吃一盘,而某人就厉害了,一盆汤可以一个人吃完!)
15天前
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午餐•2024年11月20日
#午餐•2024年11月20日# 午餐:红烧肉+炒青菜+米饭。(一个人也要好好吃饭哈哈!烧了一锅红烧肉,留一半晚上吃,冬天来了就想吃肉!加了桂皮,八角,香叶,多出来很香。这个季节的小青菜也很好吃,有淡淡的甜味!)
11-20
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早餐•2024年11月19日
#早餐•2024年11月19日# 早餐:酒酿小圆+红枣馒头+青菜炒腐竹。(今天的早餐很中式,小朋友最近很爱的酒酿小圆子,红枣切成粒揉进面团里发酵做的红枣馒头,有淡淡的甜味和红枣香味。腐竹炒青菜,简单又营养,几分钟就出锅了,腐竹有黄豆的清香味...
11-19
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午餐•2024年11月19日
#午餐•2024年11月19日# 午餐:辣烧鲫鱼+米饭。(一个人吃午饭,只有一道菜,昨天乡下捉回来八条鲫鱼,最近就各种鲫鱼的吃法。小朋友不在家,可以烧的辣一点,放了泡菜,酸豆角,泡姜,豆瓣酱,干辣椒,大蒜等,烧出来入味又下饭!)
早餐•2024年11月18日
#早餐•2024年11月18日# 早餐:吐司+烤肠+生菜+小番茄+酒酿小圆子+五香鹌鹑蛋。(今天的烤肠因为早上时间来不及,直接煮了切片夹三明治吃的,怕里边没熟透,多煮了会。切开可以看到里边大大的肉块。烤或则煎会更好吃,外表弹脆,肉饱满又多汁...
11-18
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午餐•2024年11月15日
#午餐•2024年11月15日# 肉桂拿铁:如果你爱上了肉桂时,就会忍不住会想念它的味道。肉桂卷隔段时间就会烤一次。今日份做一杯简单的肉桂拿铁,肉桂与咖啡的香味弥漫开来,香味扑鼻,喝起来不会甜腻,没有喝过的人真的没有办法想象出它的美味,秋冬...
11-15
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早餐•2024年11月15日
#早餐•2024年11月15日# 早餐:煎鸡胸肉+水煮玉米+酸黄瓜+生菜+小番茄+溏心蛋+燕麦片+牛奶。(每天早餐都尽量多准备几个品种,想吃啥吃啥吧!)
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早餐•2024年11月14日
#早餐•2024年11月14日# 早餐:吐司+煎蛋+水煮玉米+石榴+烤椰片牛奶。(喜欢流黄的煎蛋,最好用无菌蛋哈,撒点玫瑰海盐黑胡椒调味,现磨的黑胡椒很香。今天的石榴很好看,果肉红红的。纯牛奶有点寡淡,加了烤椰片,有点淡淡地甜味,刚泡进去脆...
11-14
早餐•2024年11月13日
#早餐•2024年11月13日# 早餐:吐司+太阳煎蛋+黑椒蘑菇+午餐肉+生菜+牛奶燕麦片。(煎蛋习惯吃生一点的,喜欢流淌的蛋黄的口感。普通的鸡蛋不放心生食,嘉仕堡的无菌谷物鸡蛋,无有害病毒,可以放心生食。鸡蛋新鲜,大蛋黄,没有蛋腥味。产自...
11-13
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凉拌花甲
红烧排骨鹌鹑蛋
鸡豆花
东菱养生锅 银耳鸡头米
东菱养生锅 芋头鸡汤
炼奶黑芝麻吐司