#午餐•2024年11月20日# 午餐:红烧肉+炒青菜+米饭。(一个人也要好好吃饭哈哈！烧了一锅红烧肉，留一半晚上吃，冬天来了就想吃肉！加了桂皮，八角，香叶，多出来很香。这个季节的小青菜也很好吃，有淡淡的甜味！)
昨天 15:01
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尘欢
（江苏,无锡）
#早餐•2024年11月19日# 早餐:酒酿小圆+红枣馒头+青菜炒腐竹。(今天的早餐很中式，小朋友最近很爱的酒酿小圆子，红枣切成粒揉进面团里发酵做的红枣馒头，有淡淡的甜味和红枣香味。腐竹炒青菜，简单又营养，几分钟就出锅了，腐竹有黄豆的清香味...
2天前
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尘欢
（江苏,无锡）
#午餐•2024年11月19日# 午餐:辣烧鲫鱼+米饭。(一个人吃午饭，只有一道菜，昨天乡下捉回来八条鲫鱼，最近就各种鲫鱼的吃法。小朋友不在家，可以烧的辣一点，放了泡菜，酸豆角，泡姜，豆瓣酱，干辣椒，大蒜等，烧出来入味又下饭！)
2天前
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尘欢
（江苏,无锡）
#早餐•2024年11月18日# 早餐：吐司+烤肠+生菜+小番茄+酒酿小圆子+五香鹌鹑蛋。（今天的烤肠因为早上时间来不及，直接煮了切片夹三明治吃的，怕里边没熟透，多煮了会。切开可以看到里边大大的肉块。烤或则煎会更好吃，外表弹脆，肉饱满又多汁...
3天前
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尘欢
（江苏,无锡）
#午餐•2024年11月15日# 肉桂拿铁:如果你爱上了肉桂时，就会忍不住会想念它的味道。肉桂卷隔段时间就会烤一次。今日份做一杯简单的肉桂拿铁，肉桂与咖啡的香味弥漫开来，香味扑鼻，喝起来不会甜腻，没有喝过的人真的没有办法想象出它的美味，秋冬...
6天前
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尘欢
（江苏,无锡）
#早餐•2024年11月14日# 早餐:吐司+煎蛋+水煮玉米+石榴+烤椰片牛奶。(喜欢流黄的煎蛋，最好用无菌蛋哈，撒点玫瑰海盐黑胡椒调味，现磨的黑胡椒很香。今天的石榴很好看，果肉红红的。纯牛奶有点寡淡，加了烤椰片，有点淡淡地甜味，刚泡进去脆...
7天前
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尘欢
（江苏,无锡）
#早餐•2024年11月13日# 早餐:吐司+太阳煎蛋+黑椒蘑菇+午餐肉+生菜+牛奶燕麦片。(煎蛋习惯吃生一点的，喜欢流淌的蛋黄的口感。普通的鸡蛋不放心生食，嘉仕堡的无菌谷物鸡蛋，无有害病毒，可以放心生食。鸡蛋新鲜，大蛋黄，没有蛋腥味。产自...
8天前
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尘欢
（江苏,无锡）
#早餐•2024年11月13日# 早餐:蛋炒饭+苹果+燕麦脆+牛奶。(好久没吃蛋炒饭，正好昨晚有一碗剩白饭。炒饭里加了鲜玉米粒，胡萝卜，午餐肉和虾仁。虾仁提前用白胡椒腌制一下，口感和味道更好。)
8天前
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尘欢
（江苏,无锡）
#午餐•2024年11月1日# 午餐:煎鱼+西葫芦炒蘑菇+玉米排骨汤+杂粮饭。(早上买了几条小鲜活的小鱼，腌制一下，直接放电饼铛煎了，外脆里嫩还挺好吃的！放了胡萝卜的排骨汤，有点淡淡地甜味，再来一个炒蔬菜，一点盐和黑胡椒调味即可。)
20天前
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尘欢
（江苏,无锡）
#早餐•2024年11月1日# 早餐:排骨汤+鸡蛋三明治+石榴。(早上喝点热乎乎的排骨汤挺好的，加了食光往事的有机姜片，炖出来的汤不腥，很好喝。烤了吐司，配了生菜，煎蛋和酸黄瓜，再来一点水果，小朋友点名要吃石榴。)
20天前
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尘欢
（江苏,无锡）
