晚餐•2024年8月25日
#晚餐•2024年8月25日#
08-25
1 0
全麦葡萄干马芬
减糖版，30克糖，坐了六个玛芬和一个块状物哈哈哈哈哈
08-03
午餐•2024年8月3日
#午餐•2024年8月3日# 蘑菇鲍鱼汤
0 0
山东滕州辣子鸡
#晚餐•2024年8月2日#
08-02
红烧鲈鱼
#晚餐•2024年7月20日#
07-20
虾仁炒鸡蛋青椒
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07-18
晚餐•2024年7月10日
#晚餐•2024年7月10日#
07-10
晚餐•2024年7月6日
#晚餐•2024年7月6日#
07-06
3 0
清蒸鲈鱼
06-24
2024年04月26日
酸奶碗
04-26
0 3
香葱鸡蛋饼
#晚餐•2024年4月15日# 应该一点一点加，太厚了
04-15
2 0
巧克力千层司康
用这个配方又做了香葱肉松的，香葱肉松各20g
04-14
晚饭
晚饭#晚饭#
午餐•2024年4月13日
#午餐•2024年4月13日# 减脂午餐
04-13
做成葱的了
04-11
午餐•2024年4月9日
#午餐•2024年4月9日#
04-09
晚餐•2024年4月9日
#晚餐•2024年4月9日#
虾仁白菜豆腐减脂汤
意外地鲜掉眉毛
03-17
菠菜炒鸡蛋
嫩豆腐黄花鱼汤
致死量香菜
2024年02月06日
黄油蛋糕。用的上强烤所以有点焦
02-06
2024年02月05日
卤牛肉，用的盒马的川式老卤料，确实好吃
02-05
晚餐•2024年2月4日
#晚餐•2024年2月4日# 酱牛肉乌冬
02-04
8 0
2024年01月25日
贝果火腿三明治
01-25
晚餐•2024年1月25日
#晚餐•2024年1月25日# 自创紫菜咸蛋黄蛤肉汤
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鲜肉小馄饨
#晚餐•2024年1月17日#
01-17
午餐•2024年1月14日
和朋友的大餐！謹記，老抽少放啊少放#午餐•2024年1月14日#
01-14
我的减脂计划
#我的减脂计划# #28天限能量平衡膳食#
2022-10-18
2022-10-17
2022-10-15
太阳的血液
