午餐•2020年7月2日
#午餐•2020年7月2日#
2020-07-02
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晚餐•2020年5月20日
#晚餐•2020年5月20日#
2020-05-20
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午餐•2020年5月17日
#午餐•2020年5月17日#
2020-05-17
午餐•2020年5月13日
#午餐•2020年5月13日#
2020-05-13
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2020年05月08日
五月五日做的四人晚餐，还有一道木鱼嘴和番茄炒蛋没有拍。不愿意做炒菜怕油烟的我逼自己一把，好像也会做那么几个菜了哈哈哈哈～
2020-05-08
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早餐•2020年5月8日
#早餐•2020年5月8日# 好久没有好好吃早餐了～
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午餐•2020年4月19日
#午餐•2020年4月19日# 鸡蛋两个 里头裹着青椒 没吃饱系列
2020-04-19
午餐•2020年4月16日
#午餐•2020年4月16日# 也不是午餐，算是下午茶吧 鸡蛋裹全麦吐司煎一下，软软的
2020-04-16
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晚餐•2020年4月13日
#晚餐•2020年4月13日# 今天电量不足
2020-04-13
午餐•2020年4月12日
#午餐•2020年4月12日# 练完背去超市买了花甲，想吃辣的，家里还有剁椒一起蒸。花甲真是好食材，清蒸都好吃，低脂高蛋白。 中午没有主食 过会儿还要下午茶呢哈哈哈
2020-04-12
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早餐•2020年4月12日
#早餐•2020年4月12日# 昨天把杏仁烤香，配黑咖啡， 完美～ 晴天，饭后去健身
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2020年04月12日
这是4月11日的晚餐。补发～
下剧减脂小零食
虾皮冬瓜
烤鸡胸肉
薏米红豆莲子汤
秘制卤猪脚
尾骨薏米凉瓜汤（砂锅煲）
减肥还想照吃照喝
