一蔬一饭的英雄梦想
#午餐•2020年4月7日# 头和脚拿去煮了粥，剩下的铺上金银蒜蒸10分钟
2020-04-07
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#午餐•2020年4月7日# 炸过一遍还不太酥脆，后来用烤箱重新处理了一下就达到了理想效果
#晚餐•2019年6月15日#杏鲍菇 虾仁 煎蛋沙拉
2019-06-15
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#晚餐•2019年5月18日#腊肠鱼丸煲仔饭
2019-05-18
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百香果朗姆薄荷冰
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晚餐•2019年4月9日
#晚餐•2019年4月9日#香椿油泼面
2019-04-09
西塔的一个人乱乱吃
蘑菇吐司#西塔的一个人乱乱吃##晚餐•2019年4月6日#
2019-04-06
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满口维生素的烤蔬菜
一根西葫芦，半根胡萝卜，小土豆两个，一些南瓜，一个鸡腿肉切块。#晚餐•2019年3月31日#
2019-03-31
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晚餐•2019年3月31日
#晚餐•2019年3月31日# 椒盐鸡翅，芒果糯米饭
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#晚餐•2019年3月31日#三都港鳗鱼，超方便
晚餐•2019年3月24日
#晚餐•2019年3月24日# 网购的小吐司模具刚好到家，第三次做小高姐免揉面包食谱，终于成功了
2019-03-24
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#晚餐•2019年3月24日#玛莎曼咖喱鸡，腌渍莴笋条
油炸香菇-给尖尖
油炸肉-给尖尖
腌烤鸡胸垫杂蔬
干焙洋芋丝（干焙土豆丝）
seeta
