早餐•2018年7月12日
赖床是对下雨天的尊重🐸。 #早餐•2018年7月12日##元茜的厨房#
2018-07-12
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意大利香肠(基础版)
尝过了!比想象中更好吃~ #早餐•2018年7月12日##元茜的厨房#
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肉爹不吃含有淀粉的肠,趁着孕晚期不吐了,赶紧做一份意呆利香肠❤️。 #晚餐•2018年7月11日##元茜的厨房#
2018-07-11
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午餐•2018年7月8日
不想吃烤鸭只想啃鸭架的我吃完午饭悄咪咪溜去便宜坊买了一只,只要10块钱还多送了腿!回收鸭架成就达成✅✅。 去掉肥油撕成大块,拌上调料腌入味儿(这次放了盐、孜然、辣椒、墨西哥调料,准备配东北蘸水🤨),等晚饭烤到焦啃着吃真的敲香!从来不吃鸭的肉...
2018-07-08
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简单香蕉蛋糕
略调整:成熟香蕉3根,低粉300g,泡打粉9g,砂糖50g,鸡蛋3个,炼乳90g,玉米油100g,顶部撒核桃、杏仁片椰子片、奇亚籽等坚果。同时,一次性做的量比较大,烘烤时间延长至70分钟。 #午餐•2018年7月3日##元茜的厨房#
2018-07-03
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2018年07月02日
mark了很久的方子,今天终于做了~略微调整: 面包胚:全麦面包粉320,糖10,蜂蜜2,盐5,酵母4,熟透香蕉1根,牛奶170 内馅儿:杏仁片+核桃碎1小碗 #晚餐•2018年7月2日##元茜的厨房#
2018-07-02
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第二届早餐马拉松
#元茜的厨房# 酸豆角肉沫拌荞麦面+水煮蛋。 昨天炒了一小罐酸豆角肉沫,精瘦肉靡不加油炒到变色,倒去多余的油,加大蒜碎炒香,放酸豆角、生抽、一点点黄豆酱翻炒就好,留着拌面拌米线。 饮品是两块咖啡冰块+一杯牛奶,孕期解暑解馋必备❤️。 #早餐...
2018-06-26
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南瓜时蔬烩藜麦饭烩藜麦饭
藜麦的烩饭做法。
2018-06-25
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用藜麦制作Risotto,操作更简单、热量更低、更健康❤
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蔬菜沙拉+水煮蛋+玉米+夏黑葡萄,额外还有一小杯奶咖过瘾。吃惯了水培沙拉菜,再换普通的真是好像在吃野草🤦🏻♀️。 #早餐•2018年6月25日##元茜的厨房#
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日式红豆包
直接用成品豆沙总是很甜。京日红豆沙。
2018-06-22
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早餐•2018年6月16日
番茄牛腱荞麦面,get健康饮食后,每一餐都会不经意的按照比例来配餐~ #早餐•2018年6月16日#
2018-06-16
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芦笋玉米炒花菜饭
蒜香花菜酱意面
番茄油焖鸡
鸡丝凉拌荞麦面