霆堃的下厨房个人主页

霆堃的作品（查看全部 155 作品）

晚餐•2017年2月21日

烤龙利鱼➕土豆泥➕沙拉 Jamie Oliver的菜谱 #晚餐•2017年2月21日#

2017-02-22

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霆堃（海外,加拿大）
晚餐•2017年2月19日

芥末酱煎鸡胸 #晚餐•2017年2月19日#

2017-02-20

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霆堃（海外,加拿大）
晚餐•2017年2月10日

按Jamie Oliver的菜谱做的牛肉面，居然很正宗很好吃😋！ #晚餐•2017年2月10日#

2017-02-11

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霆堃（海外,加拿大）
早餐•2017年2月10日

菠菜奶酪派盐严重放多齁儿咸😵 #早餐•2017年2月10日#

2017-02-11

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霆堃（海外,加拿大）
晚餐•2017年2月5日

超级碗没空买菜搜刮了下冰箱随便做做 #晚餐•2017年2月5日#

2017-02-06

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霆堃（海外,加拿大）
晚餐•2016年1月11日

煎烤猪里脊 #晚餐•2016年1月11日#

2016-01-12

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霆堃（海外,加拿大）
晚餐•2016年1月2日

好像营养很均衡的一顿😄 #晚餐•2016年1月2日#

2016-01-03

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霆堃（海外,加拿大）
午餐•2015年12月30日

三文鱼茶泡饭➕鸡汤米饭。茶泡饭➕了半包榨菜😄 #午餐•2015年12月30日#

2015-12-31

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霆堃（海外,加拿大）
晚餐•2015年12月10日

豆角焖面 #晚餐•2015年12月10日#

2015-12-11

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霆堃（海外,加拿大）
晚餐•2015年12月9日

三文鱼炒什蔬 Couscous coleslaw #晚餐•2015年12月9日#

2015-12-10

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霆堃（海外,加拿大）
晚餐•2015年12月8日

#晚餐•2015年12月8日#

2015-12-09

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霆堃（海外,加拿大）
晚餐•2015年12月3日

好偷懒的一餐，超市买的混合蔬菜，直接炒饭都不用切了。煎了个鸡胸…… #晚餐•2015年12月3日#

2015-12-04

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霆堃（海外,加拿大）