琉森的厨房

潮汕炣饭 

#午餐•2022年10月4日# 今天重阳，回老家做了戈饭，香喷喷。

琉森 （广东,深圳）

3月早餐马拉松 

#早餐•2022年3月7日# 简简单单，又是一餐

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3月早餐马拉松 

#定格我的早餐瞬间# 起得好晚，和午餐一起吃了，黄油蒜香黑虎虾，荷兰薯粿，蒜香菜心苗。

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3月早餐马拉松 

简简单单，又是一餐 #定格我的早餐瞬间#

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3月早餐马拉松 

#定格我的早餐瞬间# 今天健身后就喝了杯咖啡☕️

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3月早餐马拉松 

#定格我的早餐瞬间# 今天的早餐是卷心菜煎蛋🍳和核桃包配大红袍哟

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3月早餐马拉松 

#早餐•2022年3月1日#疫情居家办公，终于能和老公一起吃饭。

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快手菜 

#视频·食物最诱人的瞬间#推荐一个健康又好吃的菜谱，简简单单，就是西芹百合炒潮汕肉饼啦~肉饼是冰箱常备的，可以搭一切！而蔬菜包是在买菜平台直接下单买的，回家的时候洗一下就可以直接用了，非常简单！#快手菜##美食##美食vlog##美好生活研...

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午餐•2020年4月21日 

假期的面粉买多了吧？蛋糕面包都做腻了吧？不知不觉糖分摄入也多了吧？来做个章鱼小丸子吧！ 既可以消耗面粉，还能换换口味，更重要的是当物资匮乏时候的置换思路，需要具体教程可留言，还有更高清手法展示速度更方便学习的视频哟！#午餐•2020年4月2...

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青梅酒 

夏季渐渐来临，芍药花也开始承包初夏的微香，而青梅也渐渐上市，也是可以开始制作青梅酒了呢。现在做好，还能赶上在盛夏之后喝一杯，做法很简单，可以留言问我，别害羞哈~~#青梅酒# #厨房里的绕指柔#

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张云雷不辣网红泡面法 

#午餐•2019年9月29日#看了中餐厅，林大厨不允许大家吃泡面，但是！泡面是幸福之源啊！想吃肉想吃菜都可以一起煮进去（是挺容易一不小心就吃撑）

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三色蔬菜煎饼 

最喜欢这种焦焦的状态#午餐•2019年9月26日#

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