懒人食|1分钟微波炉柠檬酸奶小蛋糕（无油低脂版）
#午餐•2014年7月8日#2勺面多放牛奶，中高火3分半，牛奶多加点香味就出来了！先打散鸡蛋再放面，要不然容易结块
2014-07-08
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#午餐•2014年7月8日#放了2倍面，中高火2分半，史上最好吃的一次！可以多放点牛奶不会那么干
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#晚餐•2014年7月7日#第二次做，没放酸奶多放面，中高火三分钟简直完美！
2014-07-07
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#晚餐•2014年7月7日#很成功！柠檬放了半个有点酸，中高火2分钟不太干，又加了4分钟～
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微波炉土豆泥
#晚餐•2014年7月5日#火腿丁搭配味道特好！没放盐，牛奶切记不能放太多，可以加一点水～
2014-07-05
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辉来辉去
