凌尒尒的厨房

早餐早餐 

早起磨豆浆，做老式面包酵头，煲汤，顺便吃了个早饭。 早餐丨蟹柳滑蛋夹老式面包，蔬菜沙拉，热豆浆。 把老式面包从中间切开形成夹角，挤沙拉酱，放芝士片，蟹柳炒滑蛋塞入，搞定。#一人食# #早餐早餐#

凌尒尒 （福建,厦门）

午餐•2020年6月28日 

可能天气太热了，就想吃点辣的。昨天买了花蛤，我给忘了，准备好虾和鱼之后才发现还有一盒花蛤，只好减了配菜，把花蛤先煮下去了。 最近水煮做的有点多，感觉对我来说是很快手的一道菜了，饮料是冷泡水果茶。 《水煮海鲜》 原材料：花蛤250克、龙利鱼1...

凌尒尒 （福建,厦门）

2020年06月27日 

姐妹约我去山姆，说要去买小龙虾，我就想着一起去好了，买点小龙虾回来炒。结果去了才知道，原来山姆店小龙虾是做好的，回家直接加热就可以吃的那种，看了下价格挺便宜的，也买了一盒，但是今天只有一个人在家，就先冻起来，过几天爸妈回来一起吃。可能是上午...

凌尒尒 （福建,厦门）

早餐早餐 

豆浆加油条是什么神仙绝配？ 早安，今天吃，油条蘸糙米豆浆、牛排姬松茸沙拉。 油条是今天早餐摊买的，吃的时候还脆卜卜的，蘸着热乎乎的豆浆真的是我从小到大的爱了。 把牛排整块煎完再切块，橄榄油黑胡椒海盐煎两颗姬松茸切片，芦笋焯水煮熟，切圣...

凌尒尒 （福建,厦门）

午餐 

午安，咸蛋黄肉沫蒸蛋，菇菇日本豆腐炒虾球，虾皮卷心菜，清蒸小蜜薯。小蜜薯是闺蜜给的爱。#午餐# 下雨了，今天真的很冷，我袜子都穿起来了。待会去冲个咖啡。

凌尒尒 （福建,厦门）

早餐早餐 

早安周末，黄油香草煎西冷牛排🐮，煎好牛排，剩的底油用厨房纸把锅里一些黑渣渣先擦掉，再用底油煎新鲜姬松茸切片，记得磨点黑胡椒和海盐。#早餐早餐# #一人食#

凌尒尒 （福建,厦门）

2020年04月04日 

午安，今日午餐，鱼香茭白笋、快乐肥宅翅、板栗南瓜羹、蒜蓉炒油麦菜。 用快乐肥宅水做的快乐肥宅翅，果然是入味又好吃，可乐中的焦糖给鸡翅裹上明艳的亮红色，甜甜的味道又适合嗜甜的南方人，这一碗一个人都可以吃光光。 因为不想煮汤，偷懒的想了个板...

凌尒尒 （福建,厦门）

早餐早餐 

早安[太阳]孜然香肠面包披萨，手冲咖啡，草莓🍓果盘。 齿物孜然香肠煎熟，斜切块，吐司面包抹美乃滋和黄芥末，把香肠，圣女果，芦笋摆上，撒马苏里拉芝士，磨入适量海盐和黑胡椒，180度烤8分钟左右，出炉撒帕玛森芝士。 今天早点起，准备收拾一下家...

凌尒尒 （福建,厦门）

午餐 

午安，香芋蒸滑鸡，小炒羊肉，没有汤，不想煮，累，#午餐# 我要想想除了汤还可以煮其他什么

凌尒尒 （福建,厦门）

午餐 

午安，菇菇炒肉丝，清蒸桂花鱼，蚝油西蓝花，香菇炖老鸭。 今天鱼比较小，北鼎蒸锅蒸了13分钟，时间刚刚好，既脫骨，肉又嫩，哧啦一泼热油，把小米辣和葱花的香气激荡起来，好爽[ok]。 红枣馒头这次没做好，有点起皮，鼓起来，下次再战。#午餐#

凌尒尒 （福建,厦门）

早餐早餐 

新月好，周三了，今天加热一片吐司，盖一片芝士，煎一颗半熟蛋，#早餐早餐# 齿物香肠炒什蔬，草莓，红豆米浆。 吃饱干活儿了～#午餐#

凌尒尒 （福建,厦门）

午餐 

中午看李佳琦的爱马仕口红💄试色，快笑吐了[允悲]，建议不要边吃饭边看[允悲] 今天吃，干煎鸡、豆豉小黄鱼炒油麦菜、彩椒鸡杂、干贝萝卜汤。 干煎鸡前年开始在各家餐厅开始流行，不粘锅底部铺上姜片，把鸡块放在姜片上，慢慢煎，我不知道餐厅正宗的...

凌尒尒 （福建,厦门）