SHAKE_PANG的厨房

晚餐•2018年5月24日 

鹿枫堂夏野菜咖喱 #晚餐•2018年5月24日#

SHAKE_PANG （上海,虹口）

2018年02月18日 

买了很多木薯粉

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雀巢鹰唛炼奶 

柠檬炼乳玛德琳 #雀巢鹰唛炼奶#

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生日 

#生日#

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晚餐•2017年9月26日 

#晚餐•2017年9月26日##生日#

SHAKE_PANG （上海,虹口）

2017年04月26日 

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午餐•2016年11月23日 

#午餐•2016年11月23日#

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2016年11月15日 

鸡胸加盐黑胡椒罗勒和淀粉腌制后小火煎🍗

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2016年11月15日 

糙米、燕麦、亚麻籽和迷之混合种类的豆子的杂粮饭🍚 和上次的グラタン做法一样的这该叫什么呢😂 錦糸卵和某种菌菇撕成丝加柚子醋凉拌🍄

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2016年11月15日 

龙利鱼加盐、黑胡椒和迷迭香腌制，煎好后淋上煮到略浓稠的橘子酱（我爸买的橘子好甜好多汁🍊） 洋葱炒出香味后加入某种菌菇（我依旧记不住他的名字😂）鸡胸翻炒几下后加牛奶，烧开后加入用黄油炒过的面粉搅拌至浓稠。盛入烤盘内，200度烤10分钟🍄 ...

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2016年11月11日 

依旧栗子糙米饭🍚 煎金针菇加酱油烧烤粉调味🍄 牛腱加淀粉酱油腌制和洋葱一起炒🐂 洋葱切丁炒出香味后加番茄丁和忘记叫什么菇一起小火煮加盐黑胡椒调味🍅

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2016年11月08日 

健康饮食第四天（昨天吃的和前两天差不多）加了栗子胡萝卜香菇的糙米饭加酱油调味🌰藕切薄片煎，可以加一点油🍴藕胡萝卜香菇切块加酱油、糖调味，加入正好淹没食材的水煮🍄依旧是鸡胸😶

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