晚餐•2016年9月24日
#晚餐•2016年9月24日#白蟹炒年糕。
2016-09-24
9 0
早餐•2016年9月23日
#早餐•2016年9月23日#奇亚籽和橄榄油的不饱和脂肪酸
2016-09-23
8 0
午餐•2016年9月22日
#午餐•2016年9月22日#猪排饭
2016-09-22
早餐•2016年9月22日
#早餐•2016年9月22日#法式荷兰酱。
28 0
早餐•2016年9月21日
#早餐•2016年9月21日#芒果和三文鱼很搭
番茄冬瓜汤
#晚餐•2016年9月19日#加了玉米和虾仁，更好喝。
2016-09-19
29 0
藜麦沙拉
#晚餐•2016年9月18日#热藜麦沙拉
2016-09-18
26 0
健康藜麦蔬菜沙拉
#晚餐•2016年9月17日#没有泡藜麦，也大概15分钟，就煮好了。
2016-09-17
芦笋虾仁早餐蛋饼
#午餐•2016年9月17日#很方便。焖一下更好，不然上面不容易熟
16 0
芦笋炒蘑菇
#晚餐•2016年9月16日#加了西蓝花，虾仁，鲜奶油。
2016-09-16
17 0
简易烤鸡胸条
#午餐•2016年9月4日#不习惯用锡纸，所以烤的有点湿。
2016-09-04
午餐•2015年8月8日
#午餐•2015年8月8日#橄榄意面
2015-08-09
6 0
法兰西自制酸奶
卢壹luyi
