厨师长教你：“香辣花甲”的家常做法，好吃的停不下来
加了大葱，感觉姜和葱蒜炒的还不够，没有加最后的糖味精淀粉喝明油，但是也很好吃
2023-08-04
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卤牛肉
和鸡翅根一起卤的，放了两个小块的冰糖，一块炒糖色，一块放在卤水里，卤水里扔了两包王守义的卤料包，但是没怎么上色，最后卤出来没啥味道～牛肉最后在卤水里煮了大概五十分钟，鸡翅根三十分钟，有点久了。下次可以用老抽上色，鸡翅可以煮短一点时间，二十分...
2023-07-20
追剧小零食--154大卡的烤西葫芦
怎么空气炸锅180度十分钟就熟了～ 外表还有点焦 但是里面很juicy
2023-07-12
快手减脂餐：烤西兰花
两百度空气炸锅焦了😂下次温度低点
2023-07-05
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健康低卡——葱烧比目鱼
我做完还是有点腥，水有点多，再加点辣椒，葱和姜大火炒香，鱼提前解冻。
2023-02-03
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灰树花简单营养吃法～灰树花炒鸡蛋
加了蒜和小米椒，还不错～
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微波炉小米粥
没有小米油的小米粥确实不是很好喝哈哈，但是很方便～
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国宴豆浆❗️真的比普通豆浆好喝🤣……❗️❗️❗️
觉得一般，哈哈
核桃花生牛奶
不到一勺花生，半个核桃，一小块黄冰糖，200ml牛奶，豆浆机豆浆模式，好喝。
两个秘诀教你蒸出完美的鸡蛋羹
一个鸡蛋，配100-120ml水，加少许盐，盖保鲜膜，水烧开之后再中小火十分钟，关火焖2-3分钟。加香油和酱油。
2023-01-31
可能是不咋吃的原因，感觉藤椒的味道有点重～其他的都很好
黄金比例【香浓豆浆】
豆浆机配的勺子半勺黄豆，一点红豆，适量黑芝麻，一个红枣一个桂圆，配150ml水。
2023-01-17
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红烧牛排骨
烤羊肉串（空气炸锅）
蚝油生菜（搬自大胃爱丽丝微博）
卤五花肉
清炒大白菜
电饭煲焗鸡
不要睡懒觉觉觉无限循环
