<英國炸魚＞ 鹰嘜牌炸粉、啤酒、小苏打粉（－个小指甲那麼多）、或者苏打水、少許盐 以上材料混合至卡士达酱狀态 、另准备一份干粉 先拍干粉，后粘面糊 180度油溫 注意：要不粘鍋不然超級粘锅底
09-03
0 0
黑松露奶油蘑菇汤 材料：冬茹 白蘑菇 切片 加入黃油炒至焦黃色加入一點盐 加入普通面粉（大概2 －3匙）炒至熟，加入浓汤宝一粒 ,加滿水煮30 －40分钟 煮 凉透的蘑茹湯用料理机打至滑 吃時加入奶油和黑松露醬
09-03
0 0
#午餐•2019年5月25日#又是消灭冰箱里剩货的时候了～---没有黑墨鱼汁的红虾头膏墨汁海鲜意粉～为了保持身段，减酱、减盐、减油～[微笑]只有高蛋白扛饿又增肌
2019-05-25
8 0
啤梨小厨房
