早餐•2023年9月1日
#早餐•2023年9月1日# 牛油果鸡蛋开放三明治➕蓝莓酸奶➕拿铁
2023-09-01
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晚餐•2022年9月19日
#晚餐•2022年9月19日# 清淡版麻辣香锅➕紫米饭
2022-09-19
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午餐•2022年9月16日
#午餐•2022年9月16日# 紫米饭➕西兰花炒洋葱鸡腿肉
2022-09-16
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早餐•2022年9月16日
#早餐•2022年9月16日# 鸡蛋蔬菜沙拉➕ole忌廉欧包➕羽衣甘蓝果蔬汁 自制油醋汁：牛油果油➕苹果醋➕生抽➕黑胡椒
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午餐•2022年9月15日
#午餐•2022年9月15日# 低油低脂版生菜包饭 巨好吃😋
2022-09-15
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早餐•2022年9月15日
#早餐•2022年9月15日# 🥑🥚奶酪➕无花果硬欧➕羽衣甘蓝果蔬汁 重回健康早餐
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早餐•2022年5月3日
#早餐•2022年5月3日# #减脂#
2022-05-03
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午餐•2022年4月27日
#午餐•2022年4月27日# 虾仁韩式拌饭
2022-04-27
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午餐•2022年4月11日
#午餐•2022年4月11日#
2022-04-11
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午餐•2022年4月8日
#午餐•2022年4月8日# #减脂#
2022-04-08
午餐•2022年4月7日
#午餐•2022年4月7日# 藤椒鸡排意面
2022-04-07
午餐•2022年4月1日
#午餐•2022年4月1日# 黑胡椒鸡肉粗管意面
2022-04-01
还是咕咕
