歹歹的新疆炒米粉
还想吃
2017-08-10
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就是买的粉不对·哎·但是超好吃·哦对·不够辣·我得研究下怎样能特辣
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凉拌土豆
就用了香油·陈醋·耗油·鸡精!没有放糖放盐·还不错~
2017-07-04
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凉拌油麦菜
没有放糖·没有放盐·还不错
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两分钟摇出来的经典油醋汁
好吃到爆~ #晚餐•2017年6月29日##低油低盐##减脂健身餐#
2017-06-29
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香煎滑嫩鸡胸肉
第二天·依然低油低盐~图片右下角是按照新浪微博里的宝宝 健身厨男 介绍过得#香煎滑嫩鸡胸肉# 右上角是在本APP里搜索到的#醋溜娃娃菜# 左下角是自创的#清炒平菇加番茄# 第二天依然按照#低油低盐#的标配来~#午餐•2017年6月28日# ...
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清炒平菇
喜欢番茄就加了一个 #午餐•2017年6月29日##减脂健身餐##低油低盐#
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醋溜娃娃菜
貌似醋少了·嗨嗨·还是不错的~用的橄榄油~ #午餐•2017年6月29日##减脂健身餐##低油低盐#
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健身厨男版：香煎滑嫩鸡胸肉，全网最流行的鸡胸吃法！
没有平底锅·用炒锅将就了下·味道还是极好的~ #午餐•2017年6月29日##减脂健身餐##低油低盐#
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西红柿炒鸡蛋
用的橄榄油~为了减脂~哈哈哈哈~ #午餐•2017年6月28日##减脂健身餐##低油低盐#
2017-06-28
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蒜蓉西兰花
用了一点点橄榄油~除了泡的时候放盐了~炒的时候没有放盐哟~不错~本身就喜欢西兰花的说~ #午餐•2017年6月28日##减脂健身餐##低油低盐#
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健身减肥最爱的鸡胸料理！——彩椒鸡丁
没有彩椒就用的普通红绿辣椒·没有生抽用的酱油·嗨嗨·味道还是不错的呢~ #午餐•2017年6月28日##低油低盐##减脂健身餐#
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油醋汁凉拌西兰花
清炒平菇加番茄
喵小喵mm
