滢丫的厨房

午餐•2017年1月10日 

午餐：番茄鸡胸烩魔芋丝（里头还加了蘑菇和云南小瓜），很像大杂烩，但是简单快速又低卡。 #午餐•2017年1月10日#

滢丫

早餐•2017年1月10日 

早餐：手抓饼+胡柚+牛奶 #早餐•2017年1月10日##爱做菜的矫情女子#

滢丫

午餐•2017年1月9日 

午餐：沙拉+烤翅 #午餐•2017年1月9日##爱做菜的矫情女子#

滢丫

午餐•2017年1月7日 

午餐：黑胡椒牛肉意面 #午餐•2017年1月7日#

滢丫

早餐•2017年1月7日 

早餐：三明治、樱桃蓝莓、牛奶 #早餐•2017年1月7日##爱做菜的矫情女子#

滢丫

午餐•2017年1月6日 

好久没做健康餐啦！午餐：小瓜、蘑菇、甜椒、甜豆、西兰花、炒牛肉、煎香肠。 #午餐•2017年1月6日##爱做菜的矫情女子#

滢丫

早餐•2016年11月17日 

早餐：牛角包、煎蛋、火龙果、麦片牛奶 #早餐•2016年11月17日##爱做菜的矫情女子#

滢丫

午餐•2016年11月15日 

午餐：什锦红米炒饭、炒西兰花、煎龙利鱼 #午餐•2016年11月15日##爱做菜的矫情女子#

滢丫

午餐•2016年11月14日 

午餐：拌茼蒿、香煎龙利鱼、早上剩的小米南瓜粥 #午餐•2016年11月14日##爱做菜的矫情女子#

滢丫

早餐•2016年11月14日 

早餐：煎饺、秋葵、凤梨小可爱、南瓜小米粥。 #早餐•2016年11月14日##爱做菜的矫情女子#

滢丫

晚餐•2016年11月12日 

晚餐：黑胡椒牛肉意面、凯撒沙拉 #晚餐•2016年11月12日##爱做菜的矫情女子#

滢丫

早餐•2016年11月12日 

早餐：芝士培根三明治、牛油果蜜多、凤梨。 #早餐•2016年11月12日##爱做菜的矫情女子#

滢丫