YiTo-DD的厨房

无糖无油胡萝卜蛋糕，烤箱版VS蒸锅版，你pick谁？ 

好吃耶 原以为脱水酸奶不调味直接抹还酸 但蛋糕体经过一晚的冷藏好像把甜度送给顶上的酸奶了一些 综合起来刚刚好 而全部甜味来源只用了一根香蕉啊 减糖减油狂魔的福音hiahiahia 要更湿润的话我下次还得加液体 感谢up

YiTo-DD （广东,深圳）

2020年04月19日 

烤芋片 大烤盘大部分不重叠的话能烤250g左右。橄榄油不能下多，不然烤干后表面会残留挺多油花，油少的话要保证完全烤干不然晾凉后很容易回软。今天室内湿度75%-80% 调味试验糖为主，盐,黑胡椒,干罗勒为辅，味道还ok不惊艳。下次试试别的...

YiTo-DD （广东,深圳）

2020年04月15日 

一斤鸡里脊 炒半个多小时就能酥松 原本还做好了战斗一小时的准备呢 撒了辣椒粉就是辣松了 炒到尾声如果尝了尝还想加盐糖 原来是融化不了的诶 这么说来 好像每次看医生前一天晚上都睡不着 常态到难以发觉

YiTo-DD （广东,深圳）

自制无糖无盐花生酱（颗粒&顺滑）| 健康·三餐 

盯着锅烤发呆的话焦味才能把我拉回来 去皮其实挺好玩的 我能搓半小时 感觉泡厨房的时间久很大部分原因是动作慢…早饭变午饭 午饭变晚饭 然后早起还是只能吃到两顿饭🙃 新料理机声音巨响 第一下就给我震耳鸣 看来我以后得带耳塞打坚果了

YiTo-DD （广东,深圳）

全麦咸蛋黄杏仁意式脆饼Biscotti——低卡超香吃网红【低卡小食】 

开了一罐说开封5天内必须吃完的咸蛋黄酱 单吃齁到我眉毛都要惊掉 这个意式脆饼简直救命 不过下次再用这酱我就不加盐了不然老命不是几大杯白开能拉回来的 加了几块齁甜的椰角缓和了点 最近买到好多踩雷的食材哦… 拍图越来越不走心...

YiTo-DD （广东,深圳）

2020年03月20日 

今天做蛋白糖，失败 今天大笑，成功 再次感叹，笨测真是我看过最沙雕的动漫

YiTo-DD （广东,深圳）

绝密！8分钟，8块钱，吃8天的正宗欧包loaf来了！ 

是那种切的时候会忍不住揪一点边角料吃的欧包 下午烤的时候整个屋子都是麦香 关键真的简单啊(✪▽✪)

YiTo-DD （广东,深圳）

忘着时光喂着肚 

每次一开app都是满屏的广告🙄 神烦 #早餐•2017年9月14日#

YiTo-DD （广东,深圳）

无油低卡浓厚豆腐布朗尼（全部热量只有一千卡☆） 

没核桃了 好讨厌梅雨季呀 #午餐•2017年6月24日##我在想 我可以吃得更开心吗#

YiTo-DD （广东,深圳）

牛油果布朗尼丨健康·零食（无油无面粉） 

感觉各种非正统布朗尼口感味道什么的好过正统的是怎么回事… 前提是 我并没吃过正统的🙃 这种和磅蛋糕一样超过50g黄油的东西我选择自我催眠：看不见…我看不见 我不会做 我不想吃 我对它们过敏… 一吃多一丁点就胖的体质...

YiTo-DD （广东,深圳）

天然酵种椰味黑巧欧包 

割包割成这样我只服自己…出炉真的被丑笑了 还是面团时椰子粉味道很香，烤过之后却几乎察觉不到 我不敢否认是我巧克力加多的原因Orz #Test 2 #现在开始认认真真撸包不会太迟吧🙂#

YiTo-DD （广东,深圳）

草莓素芝士蛋糕丨健康·零食 

昨天去超市心痛地发现草莓已经下市… 又是换了材料心虚上传系列… 另外我只想问密恐患者还好吗 #午餐•2017年5月15日##我在想 我可以吃得更开心吗#

YiTo-DD （广东,深圳）