午餐•2024年7月21日
#午餐•2024年7月21日# #在小娃嗷嗷叫声中做好了一顿午餐，来吃 #山姆美食#
07-21
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2024年03月07日
重复的早餐就是—蔓越莓贝果，蒜味奶酪，半个牛油果
03-07
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螺蛳粉
在风口里嗦一碗螺蛳粉的快乐😊#午餐•2019年9月1日# #一人食#
2019-09-01
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营养养胃疙瘩汤
第二次操作，面疙瘩更细小，吃在嘴里舒服呀，加了三文鱼，鲜到回味无穷。其它材料为胡萝卜，花菇。
2019-08-27
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简单到不能再简单，落胃了
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清酒慢炖牛舌
#午餐•2019年4月21日#洋葱清炖牛舌，下了一碗粉丝汤#我的硬菜# 落胃！
2019-04-21
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半夜慢炖了两个小时，黑膜白膜像泄了气的皮球皮，哈哈#我的硬菜#
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午餐•2019年4月16日
#午餐•2019年4月16日# 落 胃 了！牛尾汤，加了番茄胡萝卜洋葱，炖了一上午，喝了一大碗！
2019-04-16
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晚餐•2019年4月13日
#晚餐•2019年4月13日# 越南粉，差了一点九层塔
2019-04-13
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晚餐•2019年4月5日
#晚餐•2019年4月5日##减肥# D5，目前为止，没有觉得困难，因为不用想吃什么，套餐就这一款😂 还挺好吃的，就是规定晚上6点之前吃好，之后到睡觉都不能吃了
2019-04-05
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晚餐•2019年4月4日
#晚餐•2019年4月4日##减肥# D4打卡，养成定时定量吃晚餐的习惯，更有助于坚持这个习惯！
2019-04-04
鱼丸炒三鲜
新西兰鱼丸时蔬炒三鲜，用了一根胡萝卜，半颗西兰花及梗，大概半斤鱼丸，成本大概20块人民币，炒了一大饭盒 尝了一口，鲜掉眉毛啊，可忍住没吃，明天中午带便当。 估计我还能吃2天的，我真是太懒了哈哈哈
2019-04-03
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快熟芝士玉米饼
懒人菜谱~三文鱼下巴
番茄香蒜烤鸡腿
台式卤肉浇头（菜青虫那偷师来的）
dxx小行星
（海外,新西兰 ）
