卢胖达的厨房

红烧鸡翅 

给糖尿病人吃的，没放糖，味道差一些～

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西兰花拌木耳 

香菇也可以放一点呦～

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咖喱土豆鸡肉 

为了省事用了块咖喱，还不是懒～

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鸡胸肉 干拌鸡丝【减肥利器】 

用了辣椒面，用油泼了一下，好吃😋

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根本停不下来的糖醋排骨 

放了点胡萝卜，也很好吃～

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蜜汁虾干 

家里一大堆虾干不知道如何处理，简直是福音！

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大酱汤 

只要酱好，咋煮咋有理！推荐顺昌牌海鲜味大酱~

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自制无添加樱桃果酱 

冰糖打成糖粉，一点白糖都没放~呵呵呵呵~

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台湾油饭 

懒人版全素伪油饭。圆白菜条，香菇条，毛豆，煮蛋白丁油锅爆炒，放生抽和盐调味，再把煮蛋黄碾碎一起拌炒出锅。泡香菇的水煮白饭，饭半熟以后把菜全部倒进去搅拌，之后再焖几分钟就出锅啦~个人喜欢拌泰式甜辣酱吃，压蜜~~

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辣白菜炒饭 

家里只有胡萝卜和大葱，胡萝卜擦成细丝，葱切花儿~伴着辣白菜和米饭，一起炒起来吧！

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辣白菜土豆炒魔芋丝 

家里木有土豆了，只有胡萝卜，中午剩下的木耳索性一起丢进锅~辣白菜足量放，补少许盐~

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鱼香鸡蛋 

简单好吃，赞！不要吝惜糖和醋，撒开了放吧~

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