减肥早餐
#减肥早餐#牛油果鸡蛋沙拉+杂粮窝头+农家自制花生酱～虽然花生酱和牛油果热量高，但是是健康的脂肪来源，少量食用对减脂增肌很有益哦～ #早餐•2015年6月4日#
2015-06-04
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蓝莓山药泥
网购的大兴安岭蓝莓酱到了，来一发蓝莓山药～ #午餐•2015年6月4日#
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#减肥早餐#虾子+苦苣+橙子+瑞典肉丸～蛋白质多多～ #早餐•2015年6月2日#
2015-06-02
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早餐•2015年5月31日
盛夏的果实。
2015-05-31
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自制关东煮
网购的煮物刚到就迫不及待做了一锅～好吃～ #午餐•2015年5月31日#
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豆角焖面
好吃～
2015-05-26
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《Tinrry+》提拉米苏
盆栽版～
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蘑菇包
好可爱～朋友看了以为是野山菌～ #晚餐•2015年5月16日#
2015-05-16
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桂花牛奶发糕（泡打粉版）
里面很紧实、没有泡泡松松的感觉～可能没发开。味道不错～ #午餐•2015年5月16日#
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#减肥早餐#越南春卷：生菜+蘑菇+番茄+鸡胸肉～ #早餐•2015年5月16日#
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#减肥早餐#梨子奶昔+鸡蛋+全麦吐司～ #早餐•2015年5月15日#
2015-05-15
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晚餐•2015年5月8日
红枣玫瑰蛋糕～ #晚餐•2015年5月8日#
2015-05-08
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徐小肥
