减脂第三天:初始体重68.3kg，今日体重67.6kg，掉秤0.7kg，去年至今中年少女再就业一年多胖了五六七八斤😂，卡要打起来。下午再来个10公里，国庆七天乐从减肥开始😜
11天前
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#晚餐•2024年4月6日# 左边分了六条，然后南瓜乳酪馅儿抹多了，右边改进了一下，分了八条，看着颜值高了很多😁还有谁，夜里十二点还在烤面包……
04-06
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#晚餐•2024年3月23日# 深夜出炉的淡奶油吐司，上次的淡奶油剩了不到200g，我怕开盒时间太长，虽然我锡纸封盒封的还挺严实，但是还是怕直接打奶油吃再吃出点啥问题，来吧，正好做一个吐司，七点开始揉面的，整完十点半，三个半小时。
03-23
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家常厨子今天营业了，京酱肉丝+老干妈尖椒鸡蛋+番茄蛋花儿汤，辛苦了快一个小时，喝了两口汤，我的午饭就结束了[Emm]这回可以直接吃完饭就躺着长肉了，因为啥也没吃[汗]#午餐•2023年7月16日#
2023-07-16
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#午餐•2023年7月3日# 辣椒炒鸡丁，芹菜炒香干，鸡蛋西红柿炒米饭，做完饭一身汗，吃完饭也一身汗，磨磨蹭蹭刷完碗，嗯，直接不用休息了就。我想安个厨房风扇了，实在过于煎熬。
2023-07-03
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#午餐•2023年7月2日# 黄瓜木耳炒鸡蛋，辣白菜五花肉炒土豆，都是下饭菜，因为娃再次发烧了，午饭吃的很晚，就昨天去了一个芭蕾舞班体验了一下，回来就这样了。
2023-07-02
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#晚餐•2023年4月24日# 今天是月月的第一天幼儿园托育班，凌晨我都有点失眠，怕她不愿意进去，或者进去哭，出门前我承诺好好表现就给做奶油蛋糕，嗯，老师抱进去的，没哭，虽然还是内向不爱说话，加餐没吃，午餐吃的不多，但是回来的时候还是挺开心...
2023-04-24
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雪飞me
