2023年06月14日
王刚老师的老妈蹄花
2023-06-14
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【嫩煎鸡胸肉】
用水汽焖六分钟左右全熟 没有用刀拍散也挺嫩的 油和其它调料一起腌肉
2023-02-06
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2022年10月23日
烤扇贝粉丝 B站小夏独炊札记 喜欢！不用太多调料，粉丝烤的干干的很香
2022-10-23
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芹菜炒牛肉末 b站视频 芹菜出乎意料的好吃！增加了脆脆的口感
2022年10月22日
跟品诺王老师的清炖牛肉汤菜谱做的！ 超级香，牛肉真的很酥嫩
2022-10-22
烤箱烤花菜
加了一点油，盐，孜然，黑胡椒和辣椒粉 切小块薄片 满满一盘200度烤了10分钟 油不用加太多，会比较清爽 好吃！
2022-08-20
2022年08月19日
凉拌茄子 又一道快手蔬菜 茄子切成中等厚度的片状，一大碗放入微波炉9分钟 加蒜末，小米辣，生抽，香油搅拌 超级香
2022-08-19
小高姐的烤牛排骨
只加了盐，黑胡椒，孜然和辣椒粉，还加了洋葱，非常香，时间也正好
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2022年08月01日
空气炸锅版剁椒蒸排骨 排骨泡水二十分钟去血水 加入料酒生抽一点点盐和几勺剁椒拌匀，腌10分钟 包在铝箔纸里 空气炸锅400华氏度烤1个小时 完成！
2022-08-01
2022年01月13日
烤箱烤豆角 多倒点油，加盐，孜然，大蒜，红尖椒 200度烤约15-20分钟 盐要少放点，不用铺一层那么多哈哈
2022-01-13
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跟老饭骨学做的油焖大虾 味道很清淡，其实我没吃出太多葱椒油的味道，可能因为葱没有炸得很黄
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蜂蜜烤鸡腿 鸡腿腌一个晚上：葱姜蒜，生抽，老抽，盐，孜然粉，黑胡椒 200摄氏度烤20分钟后取出刷蜂蜜水 再烤15分钟左右
蘑菇427
