减肥之牛奶香蕉燕麦粥
#晚餐•2016年3月23日#香蕉煮软了不好吃……最好出锅了再放_(:з」∠)_
2016-03-23
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香菇干贝青菜粥
#午餐•2016年3月22日#炖锅炖了一小时才熟……干贝和香菇的香味都渗进了米粒中，美味【_(:з」∠)_下次记得别放盐
2016-03-22
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红豆薏仁汤
#早餐•2016年3月22日#泡了5小时，用炖锅炖了4小时，早上醒来以后都开花了●ｖ●
红枣当归排骨汤
#夜宵#深夜报社……用家里带来的排骨家里带来的当归红枣，炖出来完全是家的味道，太感动了_(:з」∠)_
2016-03-21
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新舫昭之· w ·
