香菇蒸蛋-控油减肥菜单
改良版 糅合原汁原味蘑菇的食谱 白色的是烤的 白色的是蒸的 各有风味 不过个人喜欢蒸的版本 因为汁都可以锁在里面 如果吃烤的版本吃之前要把汁吸掉哈哈 用的是很厚很大的白蘑菇 “肉”陷的感觉真的很好 蘑菇够厚吃起来像吃扒！
2014-11-09
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整个番茄饭
加了麦片 减肥狗恩物哈哈哈
2014-11-07
粒粒红豆饼
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无糖无油低脂香蕉燕麦饼干
2014-11-06
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红薯燕麦饼
无油酸奶小饼干
#晚餐•2014年11月5日#
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荣炳麦
