做了两次，第一次用到了面包粉，油用玉米油，把芝麻代替红枣，口感略像馒头。 第二次用了低筋90面包粉210混合，用了黄油，加混合黑麦，外脆里软，孩子们一扫而光。 还会再尝试！
2023-08-28
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痛爱双YU
（广东,惠州）
黑麦馒头，玉米笋虾仁，橙子。 番茄芝士牛肉汉堡，黄桃。 芦笋牛肉丸汤面，金奇异果。 芝士年糕，水煮生菜，水煮蛋，金奇异果。 豆苗蛋汤面，圣女果。 素菜包，虾仁，水煮芦笋，水煮蛋，橙子。 杂蔬鳕鱼饼，雪梨。 红豆糯...
2019-10-09
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痛爱双YU
（广东,惠州）
#早餐•2014年3月7日#2014-3-7，原来精神层面满足后你是不必摄取太多食物，主要还是靠营养搭配，份量是其次。home-made 香蕉巧克力蛋糕，水煮菠菜，青提，大红袍。
2014-03-07
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痛爱双YU
（广东,惠州）
#早餐•2014年2月27日#2014-2-27，借着今天培训可以好好享受早餐时间。许久没悠闲地叹一杯好茶。泰式咖喱通粉，鲜果沙拉(圣女果、粉蕉、提子干、腰果），燕麦提子饼干，大红袍。
2014-02-27
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痛爱双YU
（广东,惠州）
