香蕉燕麦曲奇(无糖无粉无油无添加)
不爱吃香蕉,还好香蕉燕麦饼可以吃 #早餐•2015年11月28日#
2015-11-28
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自制果干
一次性做了4种!奇异果因为切得太薄了所以放进盘时候都碎了,口感偏酸!下次沾糖水后再烘干。苹果干实在太好吃了,拍照前已经吃剩4小片了-_-#顶上一小堆的是香蕉干,最甜就是它了!柠檬干也不错,我喜欢泡茶喝。
2015-11-10
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给自己的减肥餐—烤燕麦
加了点芝士,还有一个加了点吐司,来不及拍照已经吃掉了=_= #早餐•2015年11月10日#
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牛油果奶昔
太饱腹了,可以当代餐了吧!下次分量减半 #午餐•2015年11月9日#
2015-11-09
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