企鹅将军有简单办法的厨房

贝贝南瓜亲子丼 烤蛋奶 

不足300大卡的早餐 吃得香甜饱暖 好不容易抢到了叮咚新品贝贝南瓜生牛乳，胖墩墩的瓶子非常可爱，而质地也是稠密丝滑，看得见的南瓜色彩。 于是早上就用它加上鸡蛋打成蛋奶液，装进贝贝底座，烤了个南瓜“挞”，再来点沙拉和水果，煮杯咖啡，一份香...

企鹅将军有简单办法 （浙江,湖州）

抗炎姜黄豆浆拿铁 

视频来啦😁@苏格兰人的吉普赛媳妇 #早餐•2024年11月26日# #生活需要一点甜#

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早餐•2024年11月25日 

下厨需要温柔的成功哲学 大气孔吐司同样好吃 昨天在回答“怎样做吐司才能成功”时，回忆起自己嗑“气疯”戚风以及做面包的经历，更加体会到在下厨时需要一种温柔的成功哲学。 当年茱丽娅.查尔德的名言就是“大不了买个披萨”——意思是在厨房里失手搞...

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抗炎姜黄豆浆拿铁 

今天有好喝好看的姜黄豆浆拿铁 最近又重新开始拍美食视频，由于从头到尾一人完成，的确非常考验人。也因此，之前已经经历过多次周期，兴趣高涨、认真学习、努力实践、高效产出……兴趣渐退、坚持坚持……算了吧，还是拍照写文爽快……于是就会“算了”很久...

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发面的小窍门 

嘿嘿，我的刀切来啦^_^下班急匆匆做，幸亏有妹子的好窍门！前天晚饭，一直没来得及上传😝#午餐•2024年11月23日# #普通人好好过日子#

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西兰花青酱意面 

青酱意面配乌龙 还记得上回我做的西兰花青酱吗？我今天要继续努力消耗它：做意面、用量大。反正就是将意面煮熟捞起沥干，然后想拌多少酱就拌多少，反正我之前用盐少，这回多加些也不怕咸——当然也就缩短了保质期，得赶紧吃掉了。 今天还泡了一小壶乌龙...

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抗炎姜黄豆浆拿铁 

完美的一天 从有咖喱和咖啡的喷香早餐开始 前天去看了《完美的日子》。这部考验人耐性的安静电影，确实在一定程度上缓解了我的精神内耗。放弃一些外在，保留更多内在，也许平和就会来了。 今天将冰箱里留着的蔬菜加了几个虾和一块咖喱炖了炖，再烤了之...

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抗炎姜黄豆浆拿铁 

@苏格兰人的吉普赛媳妇 这次我用祖名豆浆打奶泡，居然也拉出了心心，有趣有趣。 还有今天又有一款好吃的开放三明治：烤得香香的全麦欧包，加煎得焦焦的鸡胸肉，中间夹的是厚厚一层牛油果泥…… #早餐•2024年11月21日# #好好吃饭，好好生活...

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法式柠檬香煎三文鱼 

@辰辰妈8665 妹子请收作业^_^ 一早叮咚小哥送菜来了，向这些质朴勤劳的年轻或已不再年轻的人们致敬！ 于是我一人食的早餐也得以丰富起来：用小锅煎了块渔夫保萝的三文鱼，再扔几个小番茄，碱水红豆包也挤挤挤进去了。叮咚三伙伴，热闹好滋味。...

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早餐•2024年11月19日 

@LOVE恋上鱼 妹子，我的迟到早餐来啦 消耗松子的旅程来到了青酱这一站，再顺带着消耗南瓜子和车达芝士。但家里没有罗勒，我就把目光投向了西兰花——它不也是绿（青）的嘛？！于是就有了图中这份带点鹅黄柔光的不正宗青酱。 涂抹全麦贝果吃，真是...

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妈妈手作的味道 榨菜肉馅油面筋 

我按记忆中老妈在家的烹饪方法，嵌了十个油面筋，又煮了一大锅丝粉汤，主角没多大变化，配角却多出不少。#普通人好好过日子# #好好吃饭，好好生活#

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早餐•2024年11月18日 

少油无糖版松子玉米烙 开启健康一周 用囤着的食材做了回健康传统点心。 我们这儿曾经非常流行吃玉米烙，是大小酒席上的必备点心，当年我们都非常喜欢吃。只不过这几年难得见到其踪影。 前两天偶尔想起来，家里有之前婆婆拿来的玉米、老弟送的松子，...

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