企鹅将军有简单办法的厨房

美食摄影学习历程 

昨天入手了无线耳麦，今天迫不及待地装备起来，连接iPhone，拍了一小段做早餐的视频。 切面包的吱嘎声，敲鸡蛋的卡塔声，取沙拉时菜叶们嚷嚷着推推搡搡的声音，切好小水果、它们被投入菜叶子怀抱时跌落的声音，以及挤沙拉酱、淋亚麻籽油的声音，都纤...

企鹅将军有简单办法 （浙江,湖州）

春日限定 蒲公英华夫饼 

坐在阳光下，一小口一小口吃完。 那种美味难以用言语形容，但我想告诉全世界。 @萌辣虾球 老弟，菜谱来啦^_^#午餐•2025年2月25日# #好好吃饭，好好生活#

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春日限定 草头牛肉末炒年糕 

吃了那么多春菜 感觉自己都变香了。 现代人记不住时令，没有关系，电商生鲜平台帮你记着呢。 这不，这两天老收到叮咚春菜上市的推送，打开它们的首页也是如同小学第一课那样：春天来了，总之满目清爽。 我一口气下单了好几样，从本地有的草头（苜蓿...

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早餐•2025年2月24日 

情绪起伏 但生活终会平复 做早餐所悟 今早一边用北鼎小奶锅蒸馒头，一边炒芹菜。等闻到异味时才想起来，我居然没有往锅里放水。 这下又一口贵锅报废、馒头也吃不得，只得手忙脚乱，另外拿出葱油饼来煎。好在冰箱里有存货。 我知道自己有些失魂落魄...

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企鹅逛吃之旅 

昨天逛完辰山植物园出来，去松江印象城吃早晚饭。 才不过四点钟，已经开始有食客排队。 我们四人正好有位，就去吃了久仰大名……孩子念叨多次的蘩楼，广式早茶晚饭吃，哈哈😆 套餐➕点餐，满满当当流水席一般，吃完一个撤一个。要不然，按照上...

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早餐•2025年2月22日 

今天又是和厨房斗智斗勇的一天！想着做个原味舒芙蕾，结果……它居然塌了！😭 不过，塌了的舒芙蕾也是舒芙蕾，颜值不够，味道来凑！ #早餐•2025年2月22日# #生活需要一点甜#

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爱乐甜•零卡糖——银耳百合羹❤️ 

想要膳食纤维达标，早餐不妨吃这个 办公室的小姑娘也在每日用薄荷记录饮食。今天她跟我吐槽，说膳食纤维可太难吃达标了，早上特意炒了半颗包菜，吃得撑着了。 确实，光靠吃蔬菜来达到膳食指南推荐的纤维指标有些为难咱们的胃，哈哈。 但膳食纤维还包...

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胚芽奶茶 

生活在这个世界上，周遭发生的、听来看来的，让我们惊骇但又只得拉倒的事情太多。如果没有美食调剂调剂，几乎天天会被憋出某种栓来。 但化解之方亦可寻。 得热饮一杯，数时通泰；盛漂亮饭一碗，全天可喜；如再有香包一个，则可抵半周尘梦。 经历24小...

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减脂美食：啤梨碧根果芝麻菜沙拉 

我也来引诱一下媳妇儿姐，想念不想念轻食呀？#早餐•2025年2月20日# #好好吃饭，好好生活#

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下饭菜 芹菜炒土豆丝 

室友值班，我一个人也要好好吃饭🍚#晚餐•2025年2月19日# #普通人好好过日子# @蜜桃猴 谢谢小伙伴给的灵感😄

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鸡肉卷饼 

不断得到正向反馈是坚持做健康早餐的动力呀 昨天读比尔.盖茨的自传《源代码》，读到他四年级时，因为某些原因被派去图书馆做小帮手。原本带点惩戒性质的任务，却在图书馆老师的不断表扬肯定下，让盖茨做得津津有味，根据杜威编码方法，不断改进，提高找书...

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早餐•2025年2月18日 

热薯泥+凉沙拉 怎么吃？卷！ 今天烤了一盘薯泥，馅料丰富、金玉满堂。有红薯、甜玉米、松子仁，当然还少不了奶酪。 今天还准备了一大盘沙拉，红红绿绿的，煞是好看。 但这俩伙伴，一热一冷，吃这个烫得咧嘴，吃那个冻得打颤~~~ 于是，本企鹅...

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