花生糙米豆浆，day5、女孩子每天都该喝一杯🤣
今日早餐 花生糙米豆浆，鲜肉包 无糖的，很好喝 #早餐•2025年2月20日# #喝点#
昨天 10:04
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超软呼爆发力超好的甜甜蜂蜜柚子吐司 ~
今日早餐 蜂蜜柚子吐司 二刷，回家晚了没有及时取出来🥹 外壳都硬了点 没有第一次做的组织漂亮，面包机我不懂你了 #早餐•2025年2月17日# #烘焙🍞🍰#
4天前
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晚餐•2025年2月16日
原定的晚餐 烤青花鱼 周末想去外面吃……但是出门前已经解冻了，先做熟了当便当吧 #晚餐•2025年2月16日# #一日三两餐#
5天前
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午餐•2025年2月15日
今日午餐 肥牛泡菜汤，卤蛋，杂粮饭（玉米渣白米） 又称打扫冰箱餐，肥牛和蟹味菇是昨天做寿喜烧买多的，卤蛋是前几天卤的，泡菜汤和米饭都是冷冻好的👌 #午餐•2025年2月15日# #一日三两餐#
6天前
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苹果香蕉酸奶奶昔
今日早餐 苹果香蕉酸奶昔 没加蜂蜜，加了一勺亚麻籽油 #早餐•2025年2月15日# #喝点#
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すき焼き（寿喜烧）
今日晚餐 简易的寿喜烧 肥牛，娃娃菜，茼蒿，蟹味菇 #晚餐•2025年2月14日# #一日三两餐#
7天前
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毛豆豆浆
今日早餐 毛豆豆浆 第一次吃哈哈 #早餐•2025年2月14日# #喝点#
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玄米茶
面包机炒的糙米，泡茶真香～ #宵夜•2025年2月13日##喝点#
8天前
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南乳鸡翅（空气炸锅）
今日午餐 杂粮饭（玉米渣白米），南乳烤鸡翅，烤西葫芦 #弁当日##午餐•2025年2月13日#
9天前
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小米莲子黄豆浆
今日早餐 小米莲子豆浆 #早餐•2025年2月12日# #喝点#
晚餐•2025年2月11日
今日晚餐 烤鳕鱼条，坚果，热苹果汁 应该先做果汁的！！还很热 #晚餐•2025年2月11日# #一日三两餐#
10天前
苹果汁（不氧化）
今日晚餐饮品 热苹果汁。 水没有食谱的那么多，按杯子水位来，大概200g果肉400g水吧。 没加糖，很甜～ 新买的杯子，嘿嘿容量大又漂亮！ #晚餐•2025年2月11日# #喝点#
日式奶油炖菜-电饭煲
无糖-花生红豆奶
妈妈亲传-药材鸡汤
祛湿豆浆-薏米黄绿豆浆
面包机炒薏米
简单青椒杏鲍菇（空气炸锅）
世纪末美少年
