今日午餐 便当菜，藜麦饭、粉蒸肉一锅出 再来点微波炉现做的白菜苔～加上周做的酱黑豆，黑豆还有好多吃不完… #午餐•2024年11月19日# #弁当日#
2天前
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今日晚餐 自己包饺子～配两个果冻橙补充维c 包了2种馅，都是第一次做和吃的馅，最爱蒸着吃。 留着黑白大厨包饺子哈哈 #晚餐•2024年11月17日# #一日三两餐#
4天前
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今日早午餐 藜麦豆浆，抹茶奶酪包 20g黄豆+15g藜麦，无糖，加到500ml水位线。 话说昨天发现我550ml的矿泉水全倒破壁机，是会超过600ml的水位线的…… #午餐•2024年11月17日# #喝点#
4天前
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今日下午茶 坚果香蕉奶 没加燕麦，牛奶用了一袋200ml的，香蕉也用完一整根，坚果打不碎😂😂 就当香蕉牛奶喝呗，好甜 #下午茶•2024年11月16日# #喝点#
5天前
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今日午餐 红菜苔，粉蒸排骨，二米饭 湖北湖南风 最近爱用一次性饭盒😋 排骨加了生抽、老抽、糖、油，再加五香米粉蒸的 #午餐•2024年11月13日# #弁当日#
8天前
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今日早餐 羽衣甘蓝橙汁 做的一人份，3片羽衣甘蓝、1只果冻橙，水加到500刻度线。 像橙汁兑水😂下次少放点水 #早餐•2024年11月11日# #喝点#
10天前
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今日午餐 的配菜——酱黑豆 做法好简单，减半做的一人份，这个味道不甜不咸，刚刚好。 用电饭煲煮到最后几分钟，会一直工作不继续倒计时，可能是感应到水没收干？ #午餐•2024年11月11日# #一日三两餐#
10天前
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世纪末美少年
