梅菜小姐的厨房

100%全谷物香蕉快手面包丨健康·烘焙 

做了无数遍的菜谱，材料最好凑齐，香～ 怎么有这么好的方子呀！

梅菜小姐 （北京,朝阳）

早餐•2018年8月1日 

早安🌞 燕麦肉桂面包片、小番茄、煎鸡蛋🍳、彩椒鸡胸肉丝、酸奶、granola 北京天气好热，但公交地铁里又太冷…好多同事最近都感冒了，都要注意身体呀[西瓜] #早餐•2018年8月1日#

梅菜小姐 （北京,朝阳）

早餐•2018年7月31日 

早安🌞 今日早餐🥣全麦燕麦肉桂面包、火龙果（直切了半个而已为什么看起来这么多🤔️）、酸奶、granola、几颗小番茄🍅 #早餐•2018年7月31日#

梅菜小姐 （北京,朝阳）

早餐•2018年7月27日 

早安🌞 今天要去郊区开大会+拓展两天 早起吃饱饱 橙香玉米面包+煎鸡蛋+蜜桃+酸奶+granola+生菜+小番茄🍅 #早餐•2018年7月27日#

梅菜小姐 （北京,朝阳）

早餐•2018年7月26日 

早安～ 开放三明治🥪+酸奶香蕉蓝莓granola+🍑桃子酱 今天也是好天气🌞 ​​​ #早餐•2018年7月26日#

梅菜小姐 （北京,朝阳）

早餐•2018年7月24日 

一夜大雨，起来好凉爽☔️ 早餐🥣 全麦吐司、彩椒黑椒鸡胸肉丝、红薯、生菜、小番茄、酸奶、granola、蓝莓 吃好饱，上班去啦✨ #早餐•2018年7月24日#

梅菜小姐 （北京,朝阳）

早餐•2018年7月23日 

每天早餐好像都差不多哈😂懒人就是我啦 香橙葡萄干核桃快手面包、香蕉、生菜、小番茄、酸奶、granola 新的一周，早上好☀️ #早餐•2018年7月23日#

梅菜小姐 （北京,朝阳）

早餐•2018年7月18日 

早安🌞 自制小面包+酸奶+granola+小葡萄+香蕉+桃子酱🍑 北京昨天大雨，今天天气很凉爽～早早起床干活去💪 #早餐•2018年7月18日#

梅菜小姐 （北京,朝阳）

第二届早餐马拉松 

今日早餐很简单呐🥣 全麦苹果肉桂面包（上面裹了多多的酥粒！）+煎鸡蛋🍳+小番茄+果仁燕麦片+牛奶🥛 周五啦，一起迎接美好周末🌞

梅菜小姐 （北京,朝阳）

全麦薄饼：了解吃的本能，明白为什么节食还瘦不下去 

全麦卷饼很好吃 只可惜我是手残党 卷饼一点都不圆 还只有巴掌大 几口就吃完了😂

梅菜小姐 （北京,朝阳）

第二届早餐马拉松 

早🌞 和团子抢早餐🐶 全麦鸡蛋卷饼+红薯🍠+生菜+小番茄+酸奶+桃子酱🍑+牛奶🥛

梅菜小姐 （北京,朝阳）

暖香燕麦苹果快手面包丨健康·烘焙 

没好好看文章搅拌过度了 吃起来有点像面粉疙瘩😢 但因为有肉桂核桃和苹果 还是很好吃！

梅菜小姐 （北京,朝阳）