午餐•2021年7月6日
舂点孜然粉,有点馋孜然牛肉了😋我忽然发现,有好多字是平日里基本想不到用的,比如舂,今天真是指尖生花的一天呀#午餐•2021年7月6日#
2021-07-06
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早餐•2021年6月29日
苋菜,就是这个季节最美丽的精灵,一抹让人无法自拔的魅惑的嫣红,如斯美好,早安,全世界#早餐•2021年6月29日#
2021-06-29
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早餐•2021年3月29日
#早餐•2021年3月29日# 作息时间成功改变,每天五点起床,舒服。今日早餐——豆角火腿焖面,豆角是真贵啊,不过好吃,也成。早安,全世界。
2021-03-29
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下饭菜
米饭杀手,#下饭菜# ,素菜#素食# 料理,简单易学家常菜,喜欢
2021-03-20
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晚餐•2020年11月25日
木桶蒸饭,顺带着蒸了些腊肉香肠,等饭好了再炒个大白菜,一顿饭就齐活了,舒坦。#晚餐•2020年11月25日#
2020-11-25
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2020年11月11日
早餐,红烧兔子,准确的说应该是早餐和备午餐,今天双十一,我的淘宝店肯定特别忙,依据往年经验,中午肯定是没时间做饭吃的。于是五点起床烧了一只兔子,放了胡萝卜,多留了点汤,这样早餐吃一半,留一半午餐吃,兔子原汤下面,荤素都有了,我果然机智。加油...
2020-11-11
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2020年11月10日
今日清脂,早餐清爽的很:脱脂奶,水煮蛋,蔬菜拼盘佐低盐豆酱,嗯,把黄瓜大葱蘸酱说的如此不俗,我也是人才早安,全世界。#早餐•2020年11月10日#
2020-11-10
午餐•2020年11月9日
阳光,清风,还有温柔的食物,为闲适的午间镀上一层温暖的金色,嗯,午餐,老干妈萝卜肉丝,可甜可甜了,心,欢喜。#午餐•2020年11月9日#
2020-11-09
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记录生活·记录爱
静则若处子,动则若奔兔,晨练,22公里,动感单车,早安,全世界#记录生活·记录爱#
2020-11-07
2020年11月04日
天气甚好,阳光和煦,清风柔柔,吃吃早餐了,蘑菇炒肉,蒸红薯,还有昨天泡的跳水泡菜。看着猫儿在懒洋洋的晒太阳,忽然觉得世界很温柔,时间很慢,很慢。#早餐•2020年11月4日#
2020-11-04
减肥
除了练五休一的休息日,每天都会做一些轻量有氧保护肺部,毕竟有氧多了消耗肌肉,轻量即可,待会去买菜哒#减肥#
2020-10-29
2020年10月28日
今日早餐,红萝卜拌苦菊,牛奶,稀饭,简单而健康。 最近迷恋上了苦菊,清苦而香,别有韵致,像极了这段时间的心情,加油。#早餐•2020年10月28日#
2020-10-28
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凉拌秋葵!好神奇的秋葵做法呀,居然比红烧肉还香,我家一周吃三次都吃不腻,不炒不煎无油烟,素菜食谱,素食料理,秋葵料理,响油秋葵,减肥食谱
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