#晚餐•2020年2月15日# 土豆烧肉＋腊肉炒莲白。今天练周野的拉小腿没有抽筋的感觉了，做了郑多燕8分钟有微微出汗的感觉。我发现自己的精力真的有限，希望自己变得更有能力去分配使用那些精力，让它们用在更值得的事物上面。
2020-02-15
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#晚餐•2020年2月14日# 小瓜炒番茄🍅（配了青椒）＋洋葱炒蛋（配了胡萝卜和大葱的葱绿） 看了一本书说，做一顿饭就像导一场戏，搭配就像场景，要事先想好怎么呈现出来的效果。 今天第一次用西红柿配小瓜，以前只用小瓜炒蛋或者素炒，味道反馈还不...
2020-02-14
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Nova美厨
