好好吃早餐～
做手抓饼的时候，可以看到它在平底锅里呼吸的起伏，不加油翻两次面就可以装盘。今天配了烧烤酱，仿佛也有了肉香~ 无糖的藕粉加了糖桂花，坐在家里就能闻到桂花香，开启节后第一个工作日。
2018-10-08
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炼乳烤吐司
180度，13分钟。 #早餐•2017年3月7日#
2017-03-07
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2017年02月20日
香蕉燕麦烤蛋奶吐司
2017-02-20
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早餐•2017年2月3日
立春。 #早餐•2017年2月3日#
2017-02-03
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烤箱烤烤烤
跟着庄祖宜博士的方子整的一盘烤鸡腿，真的相当适合懒人啊！香气充满整个房间呀~ #烤箱烤烤烤#
2017-01-18
安利调料
阴雨的早晨必须来碗暖胃的热汤面才可以摆脱热被窝的纠缠。强推这瓶鹅油，简单的菜汤面也相当鲜香。当然还放了油泼辣子，花椒油，胡椒粉，生抽，以及我婆婆做的肉糜辣酱做浇头。 #安利调料#
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暖心暖胃番茄牛尾汤（减肥版）
参考了方子，自己加了西芹随性也整了一锅。特别适合今天阴冷的天气。吃完整个人暖暖的。 #晚餐•2017年1月17日##番茄牛尾浓汤#
2017-01-17
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蛮霸
红烧牛肉米粉#蛮霸# #午餐•2017年1月17日#
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晚餐•2017年1月16日
晚餐。煮玉米的同时把红薯也蒸上，差不多水开等个半小时就都可以吃啦！ #晚餐•2017年1月16日##粗粮#
2017-01-16
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芒果糯米饭
稍微有点咸的糯米，就着香甜的芒果，一点不腻，一口芒果一口糯米，超级搭的！小心糯米吃多了会不消化哦！
2015-05-09
好脂肪减肥蛋卷饼
好脂肪色拉
金银蛋娃娃菜
喫咖妃
