控糖-全麦杂蔬饼
很少做饼不知道应该加水到什么程度，好像有点稀了~吃起来还行，希望吃这个血糖不高
2020-12-12
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5分钟快手菜❗️巨下饭的酸辣娃娃菜，酸辣开胃❗️
简单又好吃，夏天吃什么都没胃口～只有酸酸辣辣的吃得下去
2020-07-16
吃不够的蒜香鸡腿
鸡肉很嫩，就是怕焦油放多了，其实鸡肉本身就会出油
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黄金菠菜鸡蛋汤🍲
为了营养考虑加了点肉，好好吃呀～～汤也可以喝，夏天没胃口很下饭！
2020-07-10
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椒丝腐乳炒通菜
2017-06-24
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紫薯汤圆
包的时候好怕会裂开~吃的时候又觉得皮太厚…😂第一次做汤圆~
2017-05-21
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五分钟微波炉红枣年糕
每个周末都要做一次来吃~黏黏糯糯的口感欲罢不能！😍😍
2017-05-06
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平滑如镜的蛋羹
#晚餐•2017年4月15日#活了这么多年第一次蒸出这么滑的鸡蛋！！莫名的感动！…三个鸡蛋还下了肉末，8分钟揭开发现没熟，13分钟左右应该差不多了😍
2017-04-15
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无油蒜末鸡胸肉茄子（微波炉版）
出乎意料的好吃！用的猪肉末
2017-03-29
酱萝卜
没有白醋用的大红浙醋😂不是很酸不过也挺好吃的！
2016-10-16
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100%全麦面包-pt1000面包机
差不多完全按照配方用面包机做的，不过因为在减脂只用了5-8g茶籽油，做好的面包好硬😂😂不过还能吃，比捷森那种全麦包好吃太多！！能入口我已经满足了😂
2016-08-28
一个搅拌机搞定的燕麦香蕉松饼
我的鍋好像也是不粘鍋，然而…………😭😭討厭刷鍋啊啊啊啊啊
2016-08-20
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美滋滋的 日式照烧烤肉
阿宝和盖头
