午餐•2019年5月28日
每天中午的午餐,蛋白质为主!目前减肥5斤了!加油!#一人食##午餐•2019年5月28日#
2019-05-28
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午餐•2019年3月13日
重新出发!中午又开始带午餐!控制体重! #午餐•2019年3月13日##一人食##便当#
2019-03-13
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海参蒸蛋
控血糖,拼了…不知道是不是蒸过头了,感觉海参好脆啊😳
2018-07-16
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2018年07月16日
二胎妈妈太痛苦了,一不小心就妊娠糖尿了,做了糖妈妈吃什么都要控制!碳水化合物高的不能吃,我的完全戒淀粉,不然,血糖就高!最爱的肠粉,炒米粉,炒河粉,汤米粉,汤河粉,桂林米粉干捞的,汤的,螺蛳粉,各种面都不能吃了😭😭😭桑心!
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藜麦全麦吐司
烤的好白,不知道是不是没够时间…已经烤了40分钟了! #午餐•2017年10月22日#
2017-10-22
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午餐•2017年7月23日
第一次做的便当,有够丑的 #午餐•2017年7月23日#
2017-07-23
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晚餐•2017年4月27日
斑斓蛋糕,学烘焙都是为了小朋友,让他可以吃上干净卫生的蛋糕!他吃的开心,妈妈也开心了! #晚餐•2017年4月27日#
2017-04-27
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乳酪可可风味杯子蛋糕
蛋糕体的配方很少,奶油霜量比较多…不成对比,不过还是好吃的!谢谢分享配方!
2017-01-19
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吃一个就够了,感觉太甜了…不过小朋友很喜欢吃… #晚餐•2017年1月19日#
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火龙果抹茶慕斯
切的不好看…不过好吃! #早餐•2016年6月28日#
2016-06-28
把糖粉加多了5克,甜度刚刚好…同事都说好吃… #午餐•2016年6月28日#
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晚餐•2015年11月21日
小朋友生日,准备的鸡脚,泰式鸡脚,卤味鸡脚… #晚餐•2015年11月21日#
2015-11-21
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