万能肉沫
超嫩鸡排（少油）
朴实无华热干面
牛奶红薯燕麦饼
低卡增肌鸡胸肉饼
无碳水沙拉（生酮）
空口吃馅‼️ 奶香十足的芋泥奶酪球 神仙组合
奶油奶酪偏酸，个人感觉直接吃芋泥就ok的
2022-12-05
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早餐•2022年10月22日
周末早晨🌞#早餐•2022年10月22日#
2022-10-22
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午餐•2022年10月8日
鸡蛋大户的一餐#午餐•2022年10月8日#
2022-10-08
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2022年09月13日
窝窝头还是馒头？ 红薯馒头忘记二发，变成硬邦邦的窝窝头了，当然味道还是很不错啦～
2022-09-13
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2022年07月18日
和妈妈两个一起的周末午餐
2022-07-18
2022年06月09日
水蛋饼+番茄蛋汤
2022-06-09
不放一滴油的照烧鸡腿饭
#午餐•2021年11月7日# 赞！换成了三色糙米，忍不住吃了两碗
2021-11-07
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2021年10月20日
午餐
2021-10-20
早餐•2021年8月29日
#早餐•2021年8月29日# 万能希腊酸奶
2021-08-29
午餐•2021年8月28日
#午餐•2021年8月28日# 拉肚子喝水都肚子痛，但还是得吃东西才有劲快点好起来哦 面包机夹的面包太干了，抹点希腊酸奶立马变得酥脆浓郁～
2021-08-28
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早餐•2021年8月25日
#早餐•2021年8月25日# 半个牛油果一个水煮蛋，一片全麦吐司再加一杯牛奶，nice！
2021-08-25
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午餐•2021年8月24日
#午餐•2021年8月24日# 和昨天一样，肉少一点，加一个煎蛋 菜太多了下午接着干🥴
2021-08-24
豆红
