Astrid_Wong的厨房

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2013-10-12 加入
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Astrid_Wong的作品 查看全部 18 作品

  • 2023年11月13日

    2023年11月13日 

    抑制食欲餐 🍗四个 豆腐半盒 白菜一把 一点玉米和胡萝卜 一点盐巴

    2023-11-13

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  • 2023年08月25日

    2023年08月25日 

    懒人菜谱001 电饭盒小能手+生铁锅 电饭盒蒸: 水蛋(无油少盐)、 蒜泥红肉(盐腌)、 虾米节瓜(无盐)、 生铁锅爆炒嫩麦菜(花生油+酱油)

    2023-08-25

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  • 2019年12月31日

    2019年12月31日 

    两种材料混合出来的味道还不错,不过仅适合本身喜欢不加糖版的牛油果的人,喜欢甜的,试试加糖 牛油果一个 椰浆一袋

    2019-12-31

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  • 2019年12月30日

    2019年12月30日 

    酸了一点...明天继续调整配方... 花牛苹果一个 椰浆粉一袋 奇亚籽一点点(随意吧……) 水

    2019-12-30

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  • 2019年12月29日

    2019年12月29日 

    红枣两颗(去核,切开蒸半熟) 粉南瓜四分一(去籽,水煮,偷吃了五六块,哈哈哈...) 牛奶大半包

    2019-12-29

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  • 2019年12月28日

    2019年12月28日 

    继续前两天的试验,把梨子换成了人参果,感觉也不错。比起梨子会偏甜一点点,但是不会腻,咽下后会在口腔回甘,蛮特别。人参果更适合经期的女人。 人参果一个 矮脚青菜适量(烫熟) 灭菌乳约150ML

    2019-12-28

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  • 2019年12月26日

    2019年12月26日 

    超级好喝的蔬菜奶!要赞一下自己! 🍐香梨一个去皮 盒马矮脚青菜1-2小棵 (重点!开水烫出去除菜腥味) 天润牛奶大半包

    2019-12-26

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  • 2019年12月06日

    2019年12月06日 

    小清新的颜色和味道

    2019-12-06

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  • 2019年12月05日

    2019年12月05日 

    普通玉米+芹菜+生姜

    2019-12-05

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  • 2019年12月04日

    2019年12月04日 

    一根芹菜(含叶子)加半条冰糖玉米(也叫水果玉米)加水搅打,甜!

    2019-12-04

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  • 2019年12月03日

    2019年12月03日 

    1、草莓+青椒+milk ...难喝 2、青椒半个+沙糖桔3个+奶蕉一根+红茶一点 ,还行

    2019-12-03

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  • 2019年12月02日

    2019年12月02日 

    晚餐:熟苦瓜奶蕉牛奶+熟苦瓜馕(去籽)奶蕉+牛奶 1、熟苦瓜半个、奶蕉两口、牛奶160ML左右(能基本盖过材料就行) 2、熟苦瓜馕(去籽)一份、奶蕉一口、牛奶80ML差不多(用了三分一)

    2019-12-02

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