#早餐•2023年10月16日# 小盆友说早餐想吃汉堡🍔，昨晚就烤了四个圆面包 ，今天早上给他做了照烧鸡排堡和牛肉芝士蛋堡，搭配一碗生菜鸡蛋汤，30分钟多一点全部完成。18岁的小伙是真厉害，竟然全部光盘！太能吃了～😅👍
2023-10-16
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月亮-Riku
（海外,日本 ）
#早餐•2023年9月10日# #早餐马拉松# 【周末早餐】前一天晚上做好贝果胚，放入冰箱冷藏发酵一晚（10-18小时均可），第二天早上拿出来无需回温，直接放入开水（水不能沸腾，要加一勺糖）烫一分钟后，放入烤箱，220度烤15分钟即可。今天...
2023-09-10
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月亮-Riku
（海外,日本 ）
【便当日记】早上睡过头了，7:10才醒。还好米饭设定了时间，早上7:00煮好，猪排和鸡翅昨晚也都提前做了准备，早上只需下油锅炸一下就好。再热几个包子当早餐，7:45小盆友准时出门。唉！好紧张～😅 今日菜单：上海风味炸猪排、炸鸡翅、白灼秋葵、...
2023-06-05
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【便当日记】椒盐虾球、火燎（辣炒）鸡心、菜心炒毛豆，一股脑地堆在米饭上，省时省力、简单美味的“中華版三色丼”就完成了～#午餐•2023年6月1日# #便当便当#
2023-06-01
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#早餐•2023年5月31日# 自己做的菜包和肉包。菜包里加了猪油渣，美味～#包子 ！包子 ！包子！# 😋
2023-05-31
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#午餐•2023年5月31日# #便当便当# 【便当日记】儿子的午餐便当：炸鸡块、炸虾球、紫苏玉子烧、白灼西兰花，米饭和西兰花上撒了一些黑芝麻盐。
2023-05-31
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#早餐•2023年3月1日# #赤豆饭# 今天是小盆友高中毕业典礼之日。按日本的传统习俗，家有喜庆之事时，要吃赤豆饭来庆祝。 材料：大米一杯，糯米一杯，赤豆半杯。 做法：赤豆浸泡一晚，先煮20分钟，然后将赤豆连豆带水一起放入电饭锅内，水量参...
2023-03-01
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月亮-Riku
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#早餐•2022年6月28日# #三明治🥪！# 小盆友早上起来说想吃三明治，刚做好的冷面和冷馄饨只能放进冰箱“凉快”去了。用冰箱里的食材简单做了一个“乡村三明治”，搭配猕猴桃和冰咖啡，前后十分钟，夏日的清凉早餐完成。
2022-06-28
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月亮-Riku
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【便当日记】今天清库存。一早起来把冰箱打扫一空，心情好爽😄！ 今日便当：植物肉Sukiyaki（口感类似烤麸）和紫苏鸡胸肉的双色盖饭，搭配培根炒花菜、烟熏小香肠、薯条肉卷和芝士欧鸡蛋是前两天剩下的冷冻食品，最后点缀两粒很甜的樱桃小番茄，菜的...
2022-06-15
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#便当便当# 【便当日记】今天的便当是满满满满的中国风。椒盐排条、干锅花菜、毛豆玉子烧。 猪里脊用刀背拍松后切成条，临睡前加料酒、酱油、姜泥、蒜泥、少许椒盐和五香粉腌一个晚上，早上起来裹上一层略偏浓稠的鸡蛋糊，160度油温炸2-3分钟，放置...
2022-06-14
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【绿豆沙仙草芋圆】看着复杂，其实无比简单。小盆友嘴角有些上火，昨晚回来赶紧给他煮了一锅薏仁米莲子绿豆沙。临睡前又做了仙草冻、紫薯芋圆，分别装入密封盒，放冰箱冷藏。早上切两块黄桃（罐头），再将所有材料各取一些装个盘，一道清凉下火的“糖水”就可...
2022-06-09
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月亮-Riku
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#午餐•2022年6月7日# #便当便当# 【便当日记】小盆友说想吃炸鸡块，今天给他换个口味。鸡胸肉加胡椒盐、紫苏叶梅子肉和少许米酒腌一会儿，裹上玉米淀粉做成炸鸡块、搭配厚蛋烧&猪肉卷薯条、凉拌西兰花、樱桃小番茄，260g白米饭，三...
2022-06-07
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月亮-Riku
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