【曼食慢语】法式可丽饼配鲜莓果
杏仁酱和香蕉馅！淋上蜂蜜完美！
2015-07-12
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黑椒烤羊排
我的超简单 只要撒盐、孜然和胡椒，放进烤箱就欧了！配上苦瓜百合还有红黎麦，健康运动餐 #午餐•2015年7月11日#
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【曼食慢语】蚝油芦笋牛肉粒
蚝油芦笋牛筋丸，主角是芦笋因为好多，可配角也不少：Q弹牛肉丸，鸡胸肉增肌，白蘑菇调剂，西红柿调味，还有红黎麦混搭白米饭 #晚餐•2015年6月22日#
2015-06-23
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洋葱酱爆鱿鱼须
直接下teriyaki和红薯 收汁后的酱赞极了 健康运动晚餐 #晚餐•2015年6月17日#
2015-06-18
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盆栽酸奶
圣诞快乐
2013-12-17
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什锦炒面
别忘了加白葡萄和杏仁粉喔
2013-10-27
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原味鸡蛋羹
下了三个蛋 感觉血压暴升
2013-10-24
想长成大树的叶子
