2020年09月03日
2020-09-03
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早餐•2020年9月3日
#早餐•2020年9月3日#
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#午餐•2020年9月3日#
2020年08月10日
白米粥 玉米 煮鸡蛋 凉拌紫甘蓝
2020-08-10
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晚餐•2020年8月7日
#晚餐•2020年8月7日#
2020-08-07
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早餐•2020年7月22日
烤了披萨、蒸红薯、煮鸡蛋、圆生菜、小番茄#早餐•2020年7月22日#
2020-07-22
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2020年07月20日
素馅饺子
2020-07-20
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早餐•2020年7月20日
#早餐•2020年7月20日#
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午餐•2020年2月22日
煎龙利鱼，蒜薹炒肉，清炒番茄西蓝花，什锦蔬菜米饭#午餐•2020年2月22日#
2020-02-22
凉皮家常做法
哈哈没来得及拍照都被吃光了。都说比外面买的好吃。
2020-02-07
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2019年09月05日
一盘盐水毛豆，无论是当做零食还是当做菜，低脂肪优质蛋白非常不错的选择。 盐水毛豆的做法：1.毛豆用盐水冲洗干净。2.毛豆两端剪开，方便入味。3.加入八角、花椒、盐，倒入适量清水，腌制30分钟。4.中火煮开约20分钟，捞出即可食用。
2019-09-05
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晚餐集锦
今日晚餐:白灼秋葵、南瓜豆沙饼、青梗菜花、糯玉米、绿豆粥、香煎龙利鱼
2019-07-26
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家庭版烤串
孜然烤豆腐
糖醋藕片
清蒸鲈鱼
麻酱拌面
银耳苹果汤
小不点儿07
