蛋白蛋糕（蒸）
红枣核桃糕
肉沫豆角下饭菜
很“浪费”米饭的家常菜之一-------干锅菜花
鱼香茄子
特级馒头（包子）
【脆烤虾盅】非油炸 春卷皮的懒人菜
微波高蛋白加餐
蒸出来的香蕉蛋糕
懒人减肥甜品 芝麻酸奶（酸奶芝麻糊）
高蛋白低脂沙拉酱
尖椒茄子馅饼
苹果麦片粥
台式蛋饼
玉米鸡蛋米饭煎饼
香蕉芝麻春卷
综合芸豆卷
薯泥茄子卷
