南瓜🎃奶昔(健康又营养)
#晚餐•2024年10月15日#一人食，简单快手。最主要美味
2024-10-15
3 1
比肉还好吃 长缸豆的另一种吃法
#晚餐•2024年6月5日# 2小勺糖，半小勺盐，2勺生抽，2勺豆瓣，非常好吃
2024-06-05
4 0
白灼西兰花快手儿童版
两勺白灼汁，一勺鸡汁，大半碗焯水 一小勺糖，调匀炒，简单美味
2024-03-27
鲜掉眉毛的炒三鲜～芦笋杏鲍菇干贝
没有仙贝，杏鲍菇撕条，加了蟹味菇。一勺蚝油，鸡汁，白灼汁，一小勺糖。好吃方便
2024-03-20
2 1
照烧土豆鸡翅根
没加土豆，8个鸡腿，差不多400克，照烧汁按各2勺，老抽1勺调的。豆盛赞
2024-03-15
1 0
减脂期必备｜这料汁匹配一切蔬菜🥬凉拌菠菜金针菇👼
料很好，方便
2024-01-18
2 0
6种吐司神仙吃法🍞简单快上手便携早餐
忘记拍照了，先用网上的备注一下，做了吐司披萨，空气炸锅160度，12分钟 豆很喜欢，下次试试其他的
2023-12-27
0 0
空气炸锅别闲置！鲜嫩多汁～照烧鸡腿肉🥩
前一天晚上腌好放冰箱，加了葱、姜，料酒。忘记划几刀了，下次腌制前先划几刀。空气炸锅180度15分钟翻2次，160度＋5分钟。正好，豆说很好吃
2023-12-18
包心菜炒红薯粉丝
一勺生抽，半勺老抽，大半勺耗油（没耗油用豆瓣酱代替）2小勺糖，半小勺盐。少量水拌匀。出锅前尝味道，酌量加盐。简单快手，豆喜欢
2023-10-16
㊙️开胃解馋的番茄浓汤捞面🍜好吃到汤汁都不剩😋
菇，虾滑另起锅煮，面条捞完，再倒入番茄汤一起，最后下青菜。荷包蛋，午餐肉铺面上，再浇上番茄虾滑汤
2023-10-09
梁幼祥台湾牛肉面
#晚餐•2023年9月27日# 吃完了才想起来记录一下，非常好吃。面另下，加了萝卜。萝卜和牛肉一起炖汤，炒番茄，2块豆瓣酱，一勺生抽，一勺料酒，3小勺糖，最后尝味道加盐
2023-09-27
5 0
烤贝贝南瓜（空气炸锅）
完全按步骤，简单，快手，好吃
2023-09-25
江安
