虽然第一次包有点儿丑，但味道很不错。今天蒸出10个，吃到最后一个才想起来拍照。E老师超有耐心的教学，必须365个点赞👍🏻。#晚餐•2020年6月18日#
2020-06-18
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yangela
（四川,乐山）
一直觉得把花卷做好看肯定很难，结果一根筷子就可以轻松搞定造型，用适量小苏打保持葱花儿的绿色，蒸出的花卷蓬松又有嚼劲儿，实在是太棒了！#晚餐•2020年5月25日#
2020-05-25
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yangela
（四川,乐山）
#晚餐•2020年4月3日# 在原方基础上又加了50g烤核桃仁，就成了牛奶香蕉全麦核桃面包。100％全麦粉、红糖且无油，夹上自己做的桂花蜜桑葚酱，早餐还是晚餐都吃的全无负担妥妥的。
2020-04-03
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第一次做了几个百分之百全麦的贝果当早餐，没有黄油改用了椰子油，感觉吃起来更是毫无心理负担。 这个方子材料比例很赞，做出来的贝果外酥内软，咬一口完全是想象中的美味啊。 早安！#早餐•2020年3月6日#
2020-03-06
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一个月，健康的吃饱吃好，体重从62.2kg到57.7kg，奖励自己吃无油干煎牛排一次，配菜洋葱炒香菇、西兰花、蒸手指红萝卜、拌小油菜、蒸藜麦。✌🏻#晚餐•2019年3月13日#
2019-03-13
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yangela
（四川,乐山）
