早餐•2020年7月11日
#早餐•2020年7月11日# 贝果鸡蛋三明治+黑咖啡
2020-07-11
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早餐•2020年4月29日
#早餐•2020年4月29日# 胡萝卜麦片鸡蛋饼 黄瓜胡萝卜苹果汁#减肥餐#
2020-04-29
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午餐•2020年4月9日
#午餐•2020年4月9日# 茶树菇老鸭粉丝汤，先炖好汤，在另外煮粉丝，健康营养#一人食#
2020-04-09
晚餐•2020年3月19日
#晚餐•2020年3月19日# 黑椒龙利鱼意面
2020-03-19
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午餐•2020年3月16日
#午餐•2020年3月16日#韩式泡菜冷面
2020-03-16
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晚餐•2020年3月14日
#晚餐•2020年3月14日#食材：粉丝 金针菇 龙利鱼 日本豆腐 番茄 都是低脂食物
2020-03-14
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晚餐•2020年3月13日
#晚餐•2020年3月13日# 加入自己喜欢蔬菜
2020-03-13
午餐•2020年3月5日
#午餐•2020年3月5日# #减肥餐# 油醋蟹肉棒海鲜菇意面🍝
2020-03-05
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2019年08月25日
夜宵 整点好吃的 西柚黄瓜虾仁意面沙拉 西柚黄瓜蜂蜜汁
2019-08-25
2019年08月24日
田园杂蔬鸡蛋土豆泥 火龙果黄瓜汁
2019-08-24
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2019年08月23日
健身餐黄油鸡蛋、鲜虾、杏鲍菇、小番茄 。饮料：黄瓜苦瓜蜂蜜水
2019-08-23
2019年06月22日
五谷粥 西葫芦胡萝卜炒鸡蛋
2019-06-22
养生壶水果茶
沙茶酱鱼丸意面
水果谷物酸奶杯
咖喱丸子乌冬面
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