椰子面粉-低碳司康
很好吃!酥脆!放的25g椰子糖
1小时前
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100%发芽谷物吐司丨健康·烘焙
供暖之前泡了两天 黑麦小麦小米藜麦 成品630g 下次试试豆类 和刚切燕麦 小米和藜麦不好操作 弄的那都是损耗很多 放了一半水 其他和配方一样 发酵的挺好的但烤的时候没有再长高了 成品有点矮 #晚餐•2024年11月2日#
24天前
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菠菜南瓜奶酪丹波面包丨健康·烘焙
3倍!好久没做了 这次放了点午餐肉 得延长烤的时间 !#晚餐•2024年11月2日#
西梅杏仁软曲奇
刚出炉超好吃#下午茶•2024年10月21日#
10-21
免揉奶香玉米酸馒头| 健康·三餐
#晚餐•2024年7月6日# 正好蒸了一锅 代糖20g 头天晚上做的酵种 第二天早上把面弄好折叠一次入冰箱 晚上整形开蒸 (酵种和面团里都需要多加点水 )
07-06
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🥖黑芝麻蔓越莓面包|无油糖无需揉面🉑
高筋粉全麦粉1:1 少许藜麦 加了蔓越莓椰枣藜麦 很好的主食面包#早餐•2024年6月25日#
06-25
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【健康零食】无麸质杏仁饼干
好吃😋这以后还买啥饼干啊?蜂蜜和椰子油都是20g 刚好 #下午茶•2024年6月24日#
06-24
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卡卡爸·极简|无油·酱排骨
香迷糊了!#晚餐•2024年6月3日#
06-03
全麦蔓越莓核桃软欧包
加了点藜麦碎 蔓越莓用酒泡了会 用的琥珀核桃仁 代糖10g 没揉面 折叠了四次 完全可以 好操作好吃!#下午茶•2024年5月22日#
05-22
墨西哥卷饼
很软!做了4个50g 7个70g#早餐•2024年5月2日#
05-02
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健身党|鹰嘴豆布朗尼曲奇
真好吃 完全可以代替曲奇饼干!大大方方的放的椰子油和花生酱all in!但成品太油了 下次选择一种就可以!放了黑巧碎 牛奶 黑豆粉 挤了点韩国咖啡酱 打的有点稀 做了6个 !多烤了10分钟!下次再战#下午茶•2024年4月16日#
04-16
蒜香芝士面包条(Cheesy Breadsticks)
吃完了想起来要交作业!发的有点过了 口感有点像佛卡夏 !放了三种芝士 香迷糊了😇#晚餐•2024年4月16日#
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