今天部门年会,中午匆忙的吃个麦当劳就出门了。下午又吃了一顿下午茶,晚上真的啥也吃不下了。 ☀️早餐:鸡蛋火腿三明治 🍪上午加餐:无 🍔午餐:麦当劳安格斯牛堡+薯条+美式 🍎下午加餐:车厘子+拿铁+提拉米苏 🍲晚餐: 无#早餐•2021年1月...
2021-01-22
4 0
今天下午吃了半罐小石头,一喝水之后,好胀,撑的不得了。今天是碳酸狂吃的一天。 ☀️早餐:蛋炒饭 ☕️上午加餐:美式 🍚外卖:双肠煲仔饭 🍪下午加餐:小石头饼干+坚果 🍲晚餐: 烤牛肉+菠菜豆腐汤+番茄炒蛋#早餐•2021年1月21日#
2021-01-21
7 0
☀️早餐:鸡蛋1个+蒸饺 🍎上午加餐:焦糖饼干+美式+苹果 🍱便当:烤牛肉+香菇炒山药 🥜下午加餐:坚果+酸奶+叶子酥 🍲晚餐: 无#早餐•2021年1月20日#
2021-01-20
6 0
☀️早餐:鸡蛋1个+鲜肉馄饨 🍪上午加餐:焦糖饼干+美式+芭乐酸奶杯 🍱便当:芹菜炒香干+半截蒜香法棍 🍎下午加餐:牛肉干 🍲晚餐: 菠菜香菇烘蛋#午餐•2021年1月19日#
2021-01-19
6 0
☀️早餐:鸡蛋2个+奇亚籽燕麦杯 🍪上午加餐:牛肉干 🍱便当:香菇滑肉+烤带鱼 🍎下午加餐:苹果1个 🍲晚餐: 蔬菜芙蓉汤#午餐•2021年1月18日#
2021-01-18
8 0
早起鼻塞,感觉有点感冒,不习惯吃药,大量喝水,吃了百香果补维C。蛋糕是同事送的积慕的,配黑咖啡刚好。芭乐是姐姐从海南邮寄来的。晚饭吃了烤鸭,忘记拍照了。 ☀️早餐:鲜肉馄饨+百香果 🍪上午加餐:巧克力戚风蛋糕+美式 🍎下午加餐:芭乐+酸奶 ...
2021-01-16
5 0
☀️早餐:鸡蛋2个+奇亚籽燕麦杯 🍪上午加餐:澳瑞白 🍱便当:牛肉火腿三明治 🍎下午加餐:苹果+酸奶 🍲晚餐: 烤肉#晚餐•2021年1月15日#
2021-01-15
5 0
#午餐•2021年1月14日# ☀️早餐:鸡蛋2个+奇亚籽燕麦杯 🍪上午加餐:焦糖饼干+美式 🍱便当:土豆炖鸡+花菜炒肉 🍎下午加餐:苹果1个+牛肉干1个+沙糖桔2个 🍲晚餐: 烤茄子+京酱肉丝+菠菜鸡蛋汤
2021-01-14
5 0
#午餐•2021年1月13日# ☀️早餐:鸡蛋2个+奇亚籽燕麦杯 🍪上午加餐:焦糖饼干+馥芮白+芝士蛋糕 🍱便当:土豆泥+蒲烧茄子+耗油西兰花 🍎下午加餐:沙糖桔2个+牛肉干+酸奶 🍲晚餐: 炒花菜+土豆炖鸡+鸡蛋烘豆腐
2021-01-13
7 0
☀️早餐:鸡蛋2个+奇亚籽燕麦杯 🍪上午加餐:焦糖饼干+黑咖啡 🍱便当:玉米蒸饺 🍎下午加餐:苹果+牛肉干+酸奶 🍲晚餐: 无油烤剥皮鱼+蒲烧茄子+火山土豆泥+蚝油西兰花#早餐•2021年1月12日#
2021-01-12
4 0