零失败水蒸蛋
成功啦，真的零失败！看来水量、水温和过筛是必须，一个也不能少。（中间放了红烧肉😆）
2024-09-14
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零厨艺的盐焗虾
用了盐田虾，这种虾肉质非常好，盐焗粉用的是小熊驾到（一包30克），像这样一盒盐田虾（14只），盐焗粉用一半就可以了，做出来味道刚刚好。其它都按食谱步骤做的，最后30秒开锅盖再撒上一把葱花，颜值更高，盐焗虾就是要葱多，又香又美味。
2024-09-07
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🍅秋天的柿子煎饼
做了 #空气炸锅版# 的，正反面各刷少许黄油，为的是不沾底。第一次用了160度两面各6分钟，第二次170度。口感外脆里绵，一口气吃了仨。柿子是寒凉的，这样经高温烘烤后，寒性去除大半，无油美食超健康，perfect😘
2022-10-09
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《黑暗料理》番茄苹果土豆燕麦汤
今天没有番茄，用胡萝卜替代了，给娃的这份里面加了鸡蛋黄和蛋白，快手营养午餐就这么完美的解决啦！
2022-08-24
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土豆苹果沙拉
给娃改善伙食，赞
2022-08-23
红薯腊肠西兰花比萨
没用腊肠，放了几只北极甜虾，没有芝士碎，自己用芝士块掰的，放得不多～
2017-07-17
上汤娃娃菜
夏日凉菜首选
2017-07-03
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手撕杏鲍菇
#杏鲍菇##手撕#肥•美 营养不流失，夏天的好滋味～
2017-06-30
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手撕包菜的入味烧法
没陈醋，用了玫瑰米醋，清淡些，也很不错～
2017-02-03
宫保杏鲍菇——比肉还美味哦
好次～
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秋葵炒牛蒡
(OO￣▽￣OO)满嘴的美食，爽爆了！
2017-01-16
快手鱼香肉丝(甜面酱不辣版）
糖醋汁用酸梅汁替代了(OO￣▽￣OO)满嘴的美食，爽爆了！
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姑苏城外阿兰若
